Page 6 - MODUL_JOS HARDANTA TARIGAN

PENDAHULUAN

A. Deskripsi Judul

Apakah yang kalian ketahui tentang senam lantai? Senam lantai merupakan
salah satu jenis senam dalam dunia olahraga. Bahkan menjadi salah satu topik

pembelajaran yang ditemukan dalam mata pelajaran olahraga di sekolah. Untuk itu
perlu dipahami definisi singkat dan gerakan yang dilakukan dalam senam ini.

Sesuai dengan namanya, cara gerakan dan bentuk latihan senam lantai dilakukan di atas

lantai. …
Dilansir dari tulisan Fis Andriyani dalam bukunya yang berjudul Dr. Olahraga

Menjelaskan Senam Lantai, senam lantai juga dapat disebut dengan latihan bebas.
Sebab dalam senam ini, tidak mempergunakan benda-benda atau pun perkakas untuk

latihan.
B. Prasyarat

Pada materi sebelumnya telah disampaikan apa dan bagaimana rangkaian

gerakan senam lantai itu. Untuk dapat memahami modul ini adalah anda diharapkan
telah membaca materi tentang senam lantai dan rangkaian gerakan ya. Selain itu,

cobalah untuk memahami rangkaian-rangkaian senam lantai. Apabila anda telah

memenuhi prasyarat tersebut, maka anda akan mampu mendeskripsikan tentang
rangkaian gerakan senam lantai.

C. Petunjuk Penggunaan Modul
Bahan ajar ini akan membantu kalian untuk mempermudah memahami,

mempraktikkan dan menganalisis materi dalam proses pembelajaran. Pada modul ini
diharapkan kalian benar-benar mampu memahami secara utuh materi yang ada pada

modul ini. Secara khusus, perhatikan petunjuk penggunaan modul berikut ini :

1. Kalian pelajari modul ini dengan membaca, melihat dan mengamati contoh-
contoh dari gambar .

2. Kerjakan latihan-latihan, penugasan baik teori maupun praktik dan evaluasi
yang ada pada modul ini, guna untuk mengukur tingkat pemahaman modul.

Apabila belum mencapai minimal 75 persen silahkan mempelajari kembali.

3. Pelajari sumber-sumber belajar lainnya tentang pembelajaran atau latihan

olahraga yang berkesinambungan dengan apa yang dipelajari dalam modul ini.
Pilih materi yang tepat dan sesuaikan dengan kompetensi yang diharapkan.

5