Page 18 - SalinanKesehatanMental_NaskahDianaVF

BAGIAN 2

KONSEP DASAR KESEHATAN MENTAL

A. Pengertian Kesehatan Metal
Dalam buku Mental Hygiene, Kesehatan mental
berkaitan dengan beberapa hal. Pertama , bagaimana seseorang
memikirkan, merasakan dan menjalani keseharian dalam
kehidupan; Kedua , bagaimana seseorang memandang diri
sendiri dan orang lain; dan Ketiga, bagaimana seseorang

mengevaluasi berbagai alternatif solusi dan bagaimana
mengambil keputusan terhadap keadaan yang dihadapi(Yusuf
2011).
Kesehatan mental merujuk pada kesehatan seluruh
aspek perkembangan seseorang, baik fisik maupun psikis.
Kesehatan mental juga meliputi upaya-upaya dalam mengatasi
stress, ketidakmampuan dalam menyesuaikan diri, bagaimana
berhubungan dengan orang lain, serta berkaitan dengan
pengambilan keputusan.
Kesehatan mental tiap individu berbeda dan mengalami
dinamisasi dalam perkembangannya. Karena pada
hakitkatnya manusia dihadapkan pada kondisi dimana ia
harus menyelesaikannya dengan beragam alternatif
pemecahannya. Adakalanya, tidak sedikit orang yang pada
waktu tertentu mengalami masalah-masalah kesehatan mental
dalam kehidupannya.
Menurut Daradjat, kesehatan mental merupakan
keharmonisan dalam kehidupan yang terwujud antara fungsi-
fungsi jiwa, kemampuan menghadapi problematika yang
dihadapi, serta mampu merasakan kebahagiaan dan
kemampuan dirinya secara positif (Daradjat 1988). Selanjutnya
ia menekankan bahwa kesehatan mental adalah kondisi
dimana individu terhindar dari gejala-gejala gangguan jiwa
(neurose) dan dari gejala penyakit jiwa (psychose) .
Menurut H.C. Witherington, permasalahan kesehatan
mental menyangkut pengetahuan serta prinsip-prinsip yang
terdapat lapangan psikologi, kedokteran, psikiatri, biologi,
sosoilogi, dan agama. Kesehatan mental adalah ilmu yang
meliputi sistem tentang prinsip-prinsip, peraturan-peraturan
serta prosedur-prosedur untuk mempertinggi kesehatan

10| Diana Vidya Fakhriyani