Page 115 - 佛語隨行__聽佛教禪修

佛語隨行___聽佛教禪修

他學習：『隨觀棄絕，我將息入』，

‘paṭinissaggânupassī passasissāmī’ ti sikkhati”.
他學習：『隨觀棄絕，我將息出』。」

“Yasmiṃ samaye, ānanda,
「阿難！於任何時候，
bhikkhu dīghaṃ vā assasanto ‘dīghaṃ assasāmī’ ti
pajānāti,

或當比丘息入長時，他了知：『我息入長』，
dīghaṃ vā passasanto ‘dīghaṃ passasāmī’ ti pajānāti;
或當息出長時，他了知：『我息出長』；

rassaṃ vā assasanto ‘rassaṃ assasāmī’ ti pajānāti,
或當息入短時，他了知：『我息入短』，
rassaṃ vā passasanto ‘rassaṃ passasāmī’ ti pajānāti;

或當息出短時，他了知：『我息出短』；
‘sabba-kāya-ppaṭisaṃvedī assasissāmī’ ti sikkhati,

他學習：『體驗全身，我將息入』，
‘sabba-kāya-ppaṭisaṃvedī passasissāmī’ ti sikkhati;
他學習：『體驗全身，我將息出』，

‘passambhayaṃ kāya-saṅkhāraṃ assasissāmī’ ti
sikkhati,
他學習：『當身行變平靜時，我將息入』，

‘passambhayaṃ kāya-saṅkhāraṃ passasissāmī’ ti
sikkhati –
他學習：『當身行變平靜時，我將息出』：
kāye kāyânupassī, ānanda, bhikkhu tasmiṃ samaye
viharati
ātāpī sampajāno satimā,

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