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台北 849 公車上（花園新城）

生命樂章（1628）
《2019/12/22/金華易筋經心秘之二～『胸鎖乳突肌』與『斜方肌』和『副神經』隨之一吐為

快》

《內經.骨度篇》人長七尺五寸者，頭之大骨圍二尺六寸，26/75
1、兩鎖骨之間的天突到劍突骨 9 寸 ，以此度量肺之大小

（1）肺 肺大胃小吃不多但氣較強

（2）肺小胃大吃得多但氣較不足

以大圓肌、大菱形肌
及胸大肌影響最大

2、從劍突骨到肚臍 8 寸 ，以此度量胃之大小
（1）胃大吃得多，

（2）胃小吃得少。

胃小吃多易嘔吐打嗝

腹外斜肌、腹內斜肌、腹直肌、腹橫肌、腰大肌、髂腰肌

3、肚臍到曲骨 6.5 寸 ，以此度量腸之大小
（1）腸大較容易便秘

（2）腸小較容易腸燥症

身體的血液是一方面從肺臟將氧氣帶往心臟，是無形之氣，似衛氣，以大氣養命。另一方
面從胃腸將營養帶往肝臟再到心臟，是有形之物，似營氣，以大地之精華養命。血液的來源是

從嬰幼兒的肝臟脾臟、胸腺及淋巴後，主要來源是從長骨的骨髓，皮膚者肺也，與大氣接觸在

身體內為空氣，骨髓者腎也，與元氣、體液息息相關，血脈者心也，五臟六腑之海，肌肉者脾

胃也，脾主四肢，筋膜、韌帶者肝膽也，凡 11 臟取決於膽。

任脈行於胸腹似胸管肝門靜脈，督脈行於背似脊椎、脊髓、脊神經，衝脈集淋巴液系統之

大成。運動量越大，越能動用到肺尖換氣，肩膀肌肉更厚實。肩背的肩井穴區的深層為岡上

肌，靠近肺尖，鎖骨和肩胛骨間的缺盆穴區，深層為提肩胛舌骨肌。舌骨看喉結，喉結旁開一