Page 4 - 宜蘭救國團107-2期

系列 編號 課 程 名 稱 星期 時段 起迄日期 學費 授課教師 教 學 內 容
兒童鋼琴團體 班 一 吳亭玉 藉由孩子團體間的互動遊戲中培養音感 節奏感 視譜 彈奏及合奏的能力。※適合小一至小三的小朋
友。新生教材費 元 舊生教材費 元，第一堂交給老師。※一人一琴不用攜琴方便又輕鬆，限額
六 名。
※材料費 元另計，請於報名時一同繳交。引導式的教學，激發孩子的創造力，培養觀察力及想像
兒童繪畫基礎 班 五
力。上課請自備 色粉蠟筆、 鉛筆、橡皮擦。※每班限額 人。※本班無其他優惠折扣。
許曉娟 本班適合小一以上參加。※材料費 元另計，請於報名時一同繳交。引導式的教學，著重學習過程，
兒童繪畫進階 班 五 啟發創造與思考力，培養穩定度及美術鑑賞力。上課請自備 色粉蠟筆、 鉛筆、橡皮擦。每班限
額 人。
兒童創意美術進 階 A 一
兒童創意美術初 級 B 二 從蠟筆、水彩、素描、捏塑、勞作…等多元的美術教學與引導中激發孩子的創意先機！藉由多種媒材
兒童創意美術初 級 A 三 張雅嵐 的創作帶領孩子認識有趣的藝術世界。材料費： 元（各種紙材、捏塑材料、壓克力等）於上第一堂
課時交給老師※自備物品：粉蠟筆、水彩、水彩用具※適合對象：國小小一至小六對美術繪畫有興趣
兒童創意美術進 階 B 四 的小朋友。 沒有繪畫基礎者請報名初級班
兒童創意美術進 階 C 五
豐富教學內容來引導孩子發揮想像力和創造力，詳細教學解說並注重實際示範，讓孩子能更容易掌握
繪畫要領及如何應付各種實際比賽技巧。
小小畢卡索創意美術 班 六 游淑玲 課程內容：有彩色筆畫、蠟筆畫、水彩畫、水墨畫、板畫、平面設計、寫生等等。
※自備用具材料： 鉛筆，擦子和八開圖畫紙，彩色筆和粉蠟筆。
※適合對象：大班升小一以上至國小，限額 名。
學習珠心算能訓練小朋友的專注力、記憶力、領悟力及邏輯思考能力，更可以為日後的數學打下穩固
兒童珠心算基 礎 五 游雯蕙 的基礎 採團體上課，個別式指導 ※請自備算盤、鉛筆、橡皮擦。※書藉費
兒 童 書 法 班 二 林福來 介紹中國文字的書、體、美。包括楷書、隸書、篆書、行書、草書等。毛筆的執行方法，書寫的步驟，
起筆，行筆 加頓筆 收筆，增進書法的樂趣，也能紓解課業壓力。
遊戲治療大師 曾說：「鳥飛、魚游、兒童遊戲」，意思是說『遊戲』是兒童與生俱來
圍棋好好 玩 一 吳偉唐 的本能，不論在哪個國家都是如此，回想童年，我們也是公園玩盪鞦韆、溪邊抓蝌蚪、到處騎著腳踏
車 圍棋可以培養抗壓力、儀態、專注力、挫折容忍力 等等 。※適合對象 國小 年級 無基礎可參
加 ※自備用具 無
創意黏土是加強針對國小學童手部肌肉發展 專心度及思考邏輯概念的訓練課程 作品構圖進階多元化，
國小創意黏 土 一 林小惠 藉由課程的安排與學習 讓孩子培養創作的興趣與手作的樂趣。材料費 元於第一堂課繳交給老師
教學內容 花仙子筆筒 企鵝，三隻小豬 等
學員自備 透明公文夾 白膠
歐美程式創新學習法，不插電程式設計師養成班 專屬低年級孩子的程式設計課！
不插電兒童程式 源自於 資助的 （不插電的資訊科學）一書，完全不使用電腦，
六 林宛萱 透過有趣簡單的活動、遊戲、紙牌、教具、繪畫、口語指令來學習程式邏輯，歐美國家在低年級兒童的
遊戲 課 程式教育，多數是使用不插電學習，為日後的程式學習奠定基礎。
適合對象 國小 年級
兒童武術 班 六 賀宗哲 基礎武術套路”忠義拳”，與各種基礎武術動作與架勢。簡易兒童防身術。培養兒童肢體協調性與增
加心肺運動能力。※適合對象：幼稚園大班 小學六年；自備物品：毛巾、飲水。
滿六十歲之長者報名<老愛專區>課程，享有七折優惠
五 十 音 入 門 班 三 林妏憶 具五十音基礎。利用中心教材 簡單學日語 費用 元，依學員進度及課本內容安排與調整課程速度，
打穩基礎並活用，生活用語、對話練習。
色 鉛 筆 素 描 六 劉育君 以簡單的素描到色彩應用，不需要基礎也能盡情的畫畫，有興趣的你趕快來加入我們吧！需自備鉛筆、
小君老師 橡皮擦、 開素描本、水性或油性色鉛筆〈至少 色〉講義費： 元，於第一堂上課時交給老師。
黃稚雲 以簡單易學的方式讓長輩們學習英文，從最基本的 音標教起，共同學習共同成長，講師自編教材，
銀髮族英文輕鬆 說 四
黃薇 教材費 元。
系 列 代 碼 課 程 名 稱 費 用 時 數 起 訖 日 期 授 課 教 師 教 學 內 容
◎研習對象：一般社會大眾。 正值父母者佳
◎課程介紹：身為親職角色，如果我們能先照顧好自己的情緒，在孩子躁動或情緒起波瀾時，以平靜的態度和同理
正念做父母，滋養同理心- 共 週 陳怡婷 的方式回應孩子，這善解人意的態度，自然而然，會養出一位，擁有自信，又能陪伴他人的孩子。這是一堂給親職

父母心靈成長工作坊 週二 心理師 的方法課，因為這套方法需要 周的練習 個月 ，才能內化成為您的個人能力與習慣，因此課程的時間較長。邀
請您的參與，這將會是您送給自己和孩子，生命成長最美麗禮物。
◎報名費用： 元。 原價 元，張老師心理學苑推廣價 元不享任何折扣
◎研習對象：一般社會大眾、輔導相關人員階可參加。
◎課程介紹： 不管是自己或周圍的人，都會遇到情緒的陰霾。情緒累積久了，平常似乎好好的，但時不時就會發
作 有些則是壓在胸口 一不小心就會爆發 還有些情緒好像躲進身體的深處 變成了痠痛、過敏、肩頸僵硬、淺眠等症
狀。順著香氣 我們得以走進內心最底層的記憶與感受。在這次的課程中 我們會透過植物的帶領，走進內在世界，與
何盈盈 情緒好好在一起。大自然的恩賜如此豐富 讓我們學著照顧自己和他人 在香氣中獲得療癒。
與情緒對話- ◎課程內容： 一 應用芳香療法處理情緒的學理、方式與效用 二 針對常見症狀—如頭痛、睡眠、疲勞對應的芳療配
方與照護方法 三 深度體驗活動 內在情緒探索
芳香療育與情緒照顧工作坊 週六 心理師 ◎報名費用： 元。 材料費 元另計不含折扣 。
一 終身學習卡一律 折、義務「張老師」可享 折 二 元材料包含： 精油組 佛手柑 、葡萄柚
、檸檬 、甜橙 、羅馬洋甘菊 、乳香 、薰衣草
、檀香 、岩蘭草 、羅勒 、薄荷 、迷迭香 、
百里香 。 基底油組 甜杏仁油 。、 用具 聞香紙、燒杯 。
◎研習對象：一般社會大眾、輔導相關人員階可參加。
◎課程介紹： 本次工作坊針對目前實務工作現場的輔導工作，透過體驗、探索及討論的方式，初步探討如何運用
玩出心體驗- 傅翔立 桌遊於輔導工作，了解如何從桌上遊戲的歷程中造就輔導之契機，可以應用學習到的概念促進合作、探究和批判性
思維，在人際關係互動上，練習人際互動技巧及情緒管理的觀念與技巧。
桌上遊戲實務輔導工作坊 週六 文駿騰 ◎課程內容： 一 體驗桌上遊戲與輔導主題結合。 二 認識桌上遊戲的概念與應用。 三 針對青少年人際互動為主軸，
討論如何透過桌上遊戲帶領分享與討論。 四 桌上遊戲於兒少實務工作的運用與反思。
◎報名費用： 元。 終身學習卡一律 折、義務「張老師」可享 折
輔導專線，即日起凡中華電信用戶使用市內電話、
手機、公共電話直撥 ，免付電話費喔！
歡迎您多加使用。不管您是要談工作問題、家庭問題、感情問題，線上將有「張老
師」提供相關協助，亦有面對面免費晤談服務。
服務時間：下午週三、週五、週六 14:00-17:00 宜蘭張老師中心新點位置，地址在
晚上週一至週五 18:30-21:30；週六 18:30-21:00 宜蘭市民權新路102號五樓。

低收入戶助學專案
本學習中心為關懷及鼓勵低收入戶家庭成員自立學習，提供10位
名額之免費課程(限已開班之課程，材料費另計，不折扣班、電腦
、兒童作文、證照系列、鋼琴系列、專案等不列入免費之課程)，
請持鄉鎮市區公所開立之低收入戶證明至服務台辦理(一戶提供2名
家庭成員，免費參加一項課程)，額滿為止。
佳節送愛
106年11、12月配合聖誕節，結合師
友、志工，分別於嘉義、台東縣、花蓮縣、台北市
等四個縣市辦理佳節送愛心活動，共有師友620人
共襄盛舉，受惠民眾1976人。在感恩的季節，救國
團陪大家度過溫馨的聖誕節。
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嚕啦啦旅行社有限公司宜蘭分公司 107年3月～4月週末假日旅遊活動 交觀甲 旅品保新
聯絡電話：03-9353411分機21，地址：宜蘭市民權新路102號5樓 遊台灣之旅
嚕啦啦旅行社宜蘭分公司提供 各項國內旅遊規劃、旅遊行程專案活動企劃、公司企業員工旅遊、國內畢業旅行、茶會、單身聯誼。
※如活動成行，將於活動前 日通知行程前注意事項、時間、集合地點，謝謝。※如未成行、將於活動前 日通知退費，謝謝。※活動費用說明：嬰兒年齡限制為「 歲」、小孩年齡限制為「 歲」。
活 動 名 稱 活 動 費 用 活 動 日 期 梯 次 活 動 內 容 說 明
台北館前路 集合出發→苗栗→出關古道→巧克力雲莊 →大湖採草莓→返回台北
大湖採草莓巧克力雲莊(DIY) 元 日 《費用包含》遊覽車及噶瑪蘭客運車資、膳費、 費用、門票、保險
需提前搭乘噶瑪蘭客運至台北集合點
台北館前路 集合出發→國道風光→鹿港小鎮古蹟懷舊 午餐自理 →彰化田尾公園花園騎放單車逍遙遊→返回台北
假 鹿港天后宮.田尾公路花園 元 六 《費用包含》遊覽車及噶瑪蘭客運車資、四人賞花專車、保險、小費、礦泉水 需提前搭乘噶瑪蘭客運至台北集合點
日 馬告生態園區~神木園一日遊 元 六 終身學習中心學員 元 人
宜蘭運動公園 全家便利超商 、 羅東農會 文化工廠對面 集合出發棲蘭森林浴步道神木園步道美味午餐棲蘭森林
旅 遊樂區歡樂賦歸 抵達羅東農會、 抵達宜蘭
《費用包含》車資、膳費、導覽費、門票、保險
遊 終身學習中心學員：二人房每人 元 人、四人房每人 元 人
二人房 第一天： 宜蘭火車站 前站 、 羅東火車站集合出發 抵達花蓮新城火車站前往燕子口錐麓古道 燕子口 巴達崗
每人 元 斷崖駐在所 美味午餐 斷崖駐在所享用便當 錐麓大斷崖 巴達岡駐在所 燕子口慈母橋巡禮天祥青年活動中心 自由
錐麓古道生態之旅二日遊 六 日 活動 享用晚餐天祥之夜 樂太魯閣星空夜語進入夢鄉 【宿天祥青年活動中心】
四人房 第二天：早安天祥早餐時間整裝再出發白楊步道生態環境體驗美味午餐綠水合流步道 前往新城火車站 歡
每人 元 樂賦歸 抵達羅東火車站、 抵達宜蘭火車站
《費用包含》火車票、車資、導覽費、門票、保險、一宿四餐
清 活 動 名 稱 活 動 費 用 活 動 日 期 梯 次 活 動 內 容 說 明
明 東勢客家文化園區蒸氣火車 元 六 台北館前路 集合出發→台中→中社觀光花市 賞花、烤肉 →東勢客家文化園區 特別安排搭乘蒸汽火車 →快樂返回台北
《費用包含》遊覽車及噶瑪蘭客運車資、保險、膳費、小費、礦泉水、門票 需提前搭乘噶瑪蘭客運至台北集合點
假 台北館前路 集合出發→新北→富貴角燈塔、老梅綠石槽→午餐→象鼻岩秘境→八斗子車站無敵海景→快樂返回台北
期 老梅綠石槽 元 日 《費用包含》遊覽車及噶瑪蘭客運車資、保險、膳費、小費、礦泉水、門票 需提前搭乘噶瑪蘭客運至台北集合點