Page 87 - Muhamad_Syakir_E-modul
P. 87
c. Gerak saling berhadapan dengan memukul tongkat.
1. Hitungan satu-dua kaki kanan diangkat kedua tangan memukul kedua
tongkat kecil.
2. Hitungan tiga-empat kedua tangan memukul tongkat kecil di depan dada.
3. Hitungan lima-enam gerakan sama dengan hitungan satu-dua.
4. Hitungan tujuh-delapan gerakan sama dengan hitungan tiga-empat.
5. Lakukan 4 x 8 hitungan.
80
78
