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代號 課程名稱 日期 星期 時間 費用 時數 上課教師
健康飲食VS有氧運動二合一 1500- 1750
FC200 0714-0825 六 10.5
※7堂 1630 1350 李沛昕
2040- 1600 (小昕)
FC203 燃脂熱力有氧+核心肌群運動 0709-0827 一 8
2140 1200
2040- 1600
FC204 體脂消耗有氧+核心肌群運動 0704-0822 三 8
2140 1200 章美蓉
第一次學有氧+皮拉提斯結合 1900- 2200 (Joan)
FC205 0703-0821 二 12
彈力帶與抗力球 2030 1700
第一次學有氧+皮拉提斯結合 1910- 2200 李孟妍
FC206 0706-0824 五 12
滾筒按摩 2040 1700 (Cheryl)
第一次學皮拉提斯結合彈力 2040- 1600
FC302 0703-0821 二 8
帶與抗力球 2140 1200
丁培恩
第一次學皮拉提斯結合彈力 2050- 1600 (丁丁)
FC303 0703-0821 五 8
帶與抗力球 2150 1200
1000- 1600 陳薇真
FC207 早安！ZUMBA活力有氧 0704-0822 三 8
1100 1200 (Joanna)
1000- 1600
FC208 週末！ZUMBA活力有氧 0701-0819 日 8 楊子涵
1100 1200
1400- 1600 陳瑞珠
FC215 TABATA間歇有氧 0707-0825 六 8
1500 1200 (蜜蜜)
1300- 1600 陳宣諭
FC216 爆汗！入門有氧+放鬆拉筋 0701-0819 日 8
1400 1200 (宣宣)
1400- 1600 李孟妍
FC402 午後甩油-騷莎舞+核心雕塑 0710-0828 二 8
1500 1200 (Cheryl)
1830- 2200 林育菱
FC406 美日流行熱舞 0707-0825 六 8
2000 1700 (Mickey)
1800- 1600
FC407 第一次學肚皮舞 0706-0824 五 8 楊子涵
1900 1200
