Page 18 - decode Magz Vol:3

RAN MA
kelompok usia 16 sampai 21 tahun dengan persentase 39%.
Ketergantungan smartphone pada remaja dikarenakan adanya kekhawatiran berlebih akan ketidakmampuan untuk aktif di media sosial, sebab saat ini remaja memposisikan media sosial sebagai salah satu fasilitas untuk berinteraksi dan ke- butuhan yang sangat penting.
Dampak dari Nomophobia
* Kurang bisa bersosialisasi di dunia nyata.
* Kurang peduli pada lingkungan sekitarnya.
* Waktu akan terbuang percuma karena terlalu sering bermain hand- phone.
* Munculnya rasa tidak nyaman oleh orang yang berada di dekat nomophobia.
5 Cara agar Kamu Tidak Kecanduan Bermain Handphone
* Beri waktu istirahat bermain hand- phone.
* Lakukan aktivitas lain seperti olah-
raga, membaca buku, dll.
* Mulai berinteraksi dengan sekitarmu
agar kamu dapat bersosialisasi.
* Kurangi waktu bermain handphone
saat bangun maupun ketika ingin
tidur.
* Buatlah reminder waktu kegiatan
untuk mengurangi aktivitas menggu- nakan handphone.
Ciri-Ciri Nomophobia
* Menghabiskan banyak waktu dalam menggunakan handphone.
* Susah untuk berinteraksi satu sama lain karena terlalu sibuk dengan
Pernahkah kamu mera- sakan sulit untuk melepaskan diri dari
handphone? Jika pernah, kamu mungkin terkena Nomophobia.
Nomophobia (No Mobile Phone Phobia) adalah kondi-
si dimana kita merasa tidak nyaman dan stres ketika jauh dari handphone. Seseorang yang merasa nomophobia dina- makan nomophobian. Meng- utip dari Databoks, laporan dari Newzoo. Indonesia menem- pati peringkat ke-4 pengguna smartphone di dunia. Indonesia memiliki 170,4 juta pengguna smartphone dengan penetrasi 61,7 % dari total populasi.
Seseorang yang terke-
na nomophobia akan sering memeriksa handphone bukan untuk tujuan ingin mengirim pesan atau melakukan hal lain, tetapi hanya untuk mengurangi rasa tidak nyaman ketika jauh dari handphone.
Melalui hasil riset yang dilakukan oleh Markplus Insight Indonesia (Yulianti, 2014) pengguna smartphone terbanyak adalah remaja, dalam
ingin bermain handphone secara terus menerus.
Efek Samping Nomophobia
MENGENAL
NOMOPHOBIA& CARA MENCEGAHNYA
handphone.
* Tidak bisa fokus saat giatan karena
Im
Font
p
a
ct
e
d
.
* Tidak fokus terhadap kegiatan.
* Kurang bersosialisasi dengan orang sekitar.
* Kurang waktu istirahat karena asyik bermain handphone.
* Stres/ ga
n
ng
g
u
a
n
k
2.
0
e
-
c
R
e
eg
m
u
a
l
s
a
a
r
LAPORA KHUSU
DE TIPS
DE HANGOUT
DE CULTURE
DE REPORT
DE LIFESTYLE
18 decode magazine
Reporter: Revanza Refikasah | Editor: Nadila Natasya | Foto: Thongden_Studio & Stokkete - Freepik.com
O A
N S