Page 11 - เปรม 6-2 เลขที่ 22 14 DAY GREENERY CHALLANGE
P. 11
วันอาทตย์ที 7 กุมพาพัน พ.ศ.
ิ 2564
วิธีการลดการใช้นํา
ํ
ี
ํ
ิ
ํ
้
้
กดนาตามทเราตองการ หรือ กดนามาแลวกนนาให้หมด เพราะ
้
็
้
ํ
ิ
้
ถากนนําไม่หมดกตองเทท ง สรุปกดนามาแลวตองกนให้หมด
ิ
ิ
้
ิ
ั
ํ
ี
หรือ กดนานาให้พอดกบเราไม่นอยแลวไม่เยอะเกนไป
้
้
ํ
วิธีการวัดและประเมินตนเอง
้
ิ
ึ
ํ
ํ
ํ
ิ
็
ี
ิ
ื
ํ
ถาเรากดนํามาตามทเรากนกจะไม่เปลองนา ถาเรากดนากนมาโดยไม่คานงว่าเราจะกนนาท ี
้
ิ
่
้
้
้
็
้
ั
ิ
เพราะไม่ตองเทนาทงเพราะกนไม่หมด กดมาหมด หรือเปลาแลวสุดทายกตอง
ํ
ู
เทท งอย่ดี
ิ
สรุป กดนามาแคเรากนไม่ตองเยอะแลวน้อยเกนไป เพือจะได้กนนาไม่หมด
ํ
ิ
ิ
้
้
่
ิ
ํ
