Page 104 - Diktat Pediatric Hipnoterapi plus catatan fix
P. 104
Teknik deepening dengan metode elevator/lift
(Catatan:Untuk klien anda yang tidak takut ketinggian & tempat tertutup/sempit)
Bayangkan diri anda sekarang melangka ke dalam ruang lift yang luas.
Saat anda membayangkan sedang melangka ke dalam ruang lift,maka reaksasi anda
semakin meningkat
Saat anda mendengar musik dan melihatlampuindikatorlantai dalam lift tersebut
Anda rileks semakin dalam
Ketika anda menekan tombol lantai tujuan anda.
reaksasi anda menjadi hanyut ratusan kali lebih dalam
Ketika anda merasakan lift mulai bergerak di dalam kaki anda hanyutlah lebih dalam
ketika anda melihat lampu indikator lantai bergerak dari lantaikelantai
anda semakin rileks sepenuhnya
ketika lift tersebut akhirnya tiba pada tujuan anda.
maka anda masuk ke alam rileksasi yang sempurna,rileks rileks dan rileks
Teknik deepening dengan metode hitungan mundur
sekarang sambil anda mendengar hitungan mundur 10 hingga1 anda semakin rileks pada
setiap hitungan 10,9,8,hanyut lebih dalam di alam rileksasi anda 8,7,6,rasakan sangat
rireks 6,5,4, merasa jauh sekali 3,2,dan rasakansepenuhnya rileks 1,1,1
Teknik deepenng dengan suara
Setiap kakli anda mendengar suara jetikan jari saya (atau dentingan bel )selama sesi ini
Izinkzndiri anda menjadi rileks 10 kali lebih dalam (Catatan :Anda boleh membunyikan
suara tersebut kapanpun anda ingin memperdalam kondisi klien selama sesi berjalan
103
