Page 11 - 斗六終身學習中心109-2電子書

課 程 專 區

老 愛 學 習

專 區

6 0 歲 以 上 6 5 折

編號 班級名稱 星期 日期 時間 時數 費用 老師姓名

3/13- 18:30-
AH101 樂活創意書法研習 五 12 1300 林芸薇
4/24 20:00

找尋定靜的世界，沉靜下來，體會靜心、培養耐心。※用具自備或代購400元。【中
華文化大學書法研究所畢、靜心雅築書法學苑講師】※4/3停課，本期六堂課

經絡穴道 3/13- 10:10-
AH102 五 8 1000 籃文炯
養生保健 4/24 11:10

學習經絡穴道按摩幫助體內循環、肌肉放鬆、加速排毒、刺激人體免疫系統、促進淋
巴液流動，針對頭部、頸部、肩背部、腿部、手部、腰部，無論是消除肩頸痠痛、腰
酸背痛、膝關節保健等，讓您痠痛一掃而空，在家也能輕鬆做保健呦！※自備：毛巾、
開水、瑜珈墊，強度:★ ※4/3停課、本期六堂課

AH103 太極氣功假日班 日 3/8- 11:00- 8 1100 宗芮名
4/26 12:00

3/8- 09:30-
AH104 太極拳假日班 日 12 1300 宗芮名
4/26 11:00

由國際級教練親自授課，練氣功可增強體內之能量，大量吸入大自然的氧，產生內氣
壓力，有如高壓氧，將體內之濁氣、穢氣排出體外，減少疾病發生，練法簡單、易學，
效果非凡。※輕便服裝、布鞋，自備毛巾、開水。

3/7、 14:00-
AH105 假日中醫研習班 日 6 490 儲純
3/14 17:00

您對傳統中醫的特色療法充滿好奇嗎？您想在秋冬季裡輕鬆學習有趣的中醫保健法嗎？
您想學會如何保養活力，常保青春嗎？不妨從假日的中醫特色療法班開始，在我們的
課程安排上有實際操作與有獎徵答，加強學生學習基礎養生方法的實作經驗，並能靈
活應用在生活中，不妨在假日中，輕鬆活潑的開展您的健康人生！

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