Page 24 - 斗六終身學習中心109-2電子書

有氧系列 (請務必自備：乾淨球鞋)

編號 班級名稱 星期 日期 時間 時數 費用 老師姓名

AC213 樂活派對有氧 四 3/12- 09:00- 7 1100 林怡因
10:00
4/30
3/5- 10:10- 廖香棱
AC214 MV有氧 四 8 1200
4/30 11:10 (香香)

AC215 舒活有氧提斯(四) 四 3/12- 18:00- 7 1200
4/30 19:00
呂詩香
3/12- 19:10-
AC216 熱舞有氧(四) 四 7 1200
4/30 20:10

3/12- 20:20- 李昱熹
AC217 ZUMBA 四 6 1000
4/30 21:20 ( CC )

3/19- 20:20- 郭子誠
AC218 爆汗拳擊雕塑 四 5 900
4/30 21:20 (Mark)

3/13- 09:00-
AC219 舒活有氧提斯(五) 五 6 1000 呂詩香
4/24 10:00

AC220 高低衝擊有氧 五 3/13- 19:05- 6 1100 簡浩洺
4/24 20:05

3/13- 19:10-
AC221 有氧皮拉提斯 五 6 1100 陳琬菁
4/24 20:10

3/14- 09:00-
AC222 熱舞有氧(六) 六 7 1100 呂詩香
5/2 10:00

3/15- 19:00-
AC223 瘦身有氧假日班 日 7 1100 謝玉寬
4/26 20:00

甩油肌力核心 3/8- 19:00-
AC224 日 8 1400 李柏駿
(基礎班) 4/26 20:00

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