Page 122 - Modul Ajar Spenfoursada

langsung berlari maka yang terjadi adalah ....

a. tetap boleh berlari
b. diskualifikasi

c. mengulang
d. mulai dari awal

6. Pada saat latihan lari jarak pendek Heri dan Sapto mencatat hasil lari dari keduanya

dalam tiga kali percobaan. Hasil tersebut tertera dalam kolom di bawah ini.
Percobaan Percobaan Percobaan
Nama
1 2 3
Heri 11. 23 detik 11. 20 detik 11. 24 detik

Sapto 11. 15 detik 11. 22 detik 11.18 detik

Pernyataan di bawah ini yang benar sesuai dengan data diatas adalah ....
a. Heri lebih cepat daripada Sapto

b. Sapto lebih cepat pada dua percobaan

c. Percobaan kedua Sapto lebih cepat menuju garis finish
d. Percobaan satu dan dua Heri lebih cepat menuju garis

finish 6-dst

Uraian
1. Sebutkan jenis start dalam nomor lari!

2. Bagaimanakah cara melakukan start pendek pada cabang olahraga atletik?

3. Bagaimanakah cara melakukan langkah kaki pada gerakan lari jarak pendek/sprint
yang baik dan benar?

4. Sebutkan teknik badan dalam lari jarak pendek ketika memasuki garis finish!
5. Jelaskan cara memasuki garis finish pada cabang olahraga atletik nomor lari jarak

pendek/sprint !