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Attention, ne jamais effectuer cette opération le matin pour éviter le phénomène

de photosensibilisation qui pourrait se manifester lorsque vous serez exposé au
soleil.

Vous risqueriez de voir apparaître des taches sur votre peau.

Comment préparer et boire l’eau citronnée

Il est recommandé d’utiliser des citrons d’origine biologique pour éviter toute
ingestion de pesticides.

Servez-vous d’un bon vieux presse-agrume à main pour extraire le jus. Evitez les

centrifugeuses et autres extracteurs de jus qui, par la vitesse élevée de leur
rotation, brûlent certains principes actifs.

Si le goût acide du citron vous incommode quelque peu, vous pouvez l’adoucir

avec une cuillère de miel.

Attendez plus ou moins 20 minutes après avoir pris votre eau citronnée. En effet,
le citron se marie assez mal avec les autres aliments.

L’eau dans laquelle vous allez verser le jus doit être tiède pour obtenir un bon

résultat.

De l’eau trop chaude vous priverait d’une grande quantité de vitamine C, celle-ci
étant fragile, elle serait éliminée par la chaleur.

De l’eau trop froide vous priverait d’une bonne partie des principes actifs du jus
de citron car votre organisme ne tolérerait pas la boisson.

Dans notre société, il est des sujets ‘’tabou’’ et le cancer en est certes un.

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