Page 8 - 救國團虎尾終身學習中心108-2期電子書

厭世人生，療癒你的心單元課
厭世人生，療癒你的心單元課
厭世人生，療癒你的心單元課

※恕不折扣課程※

【BJ101】 午間快樂紓壓party 三月班 陳巧曼
蘇惠敏

12:15-13:15 03/05-03/29，星期二、五 899元

週二課程為iPARTY，週五為前15分鐘有氧後半段皮拉提斯。
自備：乾淨運動鞋(進教室換)、瑜珈墊。

【BJ102】 午間快樂紓壓party 四月班 陳巧曼
蘇惠敏

12:15-13:15 04/02-04/30，星期二、五 899元

週二課程為iPARTY，週五為前15分鐘有氧後半段皮拉提斯。
自備：乾淨運動鞋(進教室換)、瑜珈墊。

【BJ103】 療癒纏繞畫 廖婉婷

18:30-19:30 02/27，星期三 69元

禪繞畫是簡單易學又具有創意，利用簡單重覆的線條與圖案，在一筆一畫中讓人可以享受畫畫的樂趣，又能
達到專注與放鬆的狀態，並在過程中產生平靜的感覺。一張紙一隻筆就能畫，不需要任何藝術背景就能進行
創作。※需自備2B鉛筆。

【BJ104】 多肉植物栽種 材料費250 愛玩綠園藝
手作坊

09:00-11:00 3/21，星期四 290元