Page 235 - 4.1 Salinan Buku Siswa Kelas 4 SD Kurikulum 2013 PJOK Revisi 2019
P. 235
11. Posisi kedua lengan pada sikap awal senam ritmik adalah . . . .
A. lurus di samping badan
B. diayunkan secara bersamaan
C. ditekuk di samping badan
D. ditekuk di belakang badan
12. Gerakan pada hitungan keenam dan kedelapan pada langkah ke
depan ke belakang adalah melangkahkan kaki . . . .
A. kanan ke depan
B. kiri ke depan
C. kanan ke belakang
D. kiri ke belakang
13. Sebelum mengakhiri senam irama, dilakukan gerakan . . . .
A. awal
B. pemanasan
C. inti
D. pendinginan
14. Pada saat meluncur, gerakan tangan . . . .
A. seperti mendayung
B. lurus ke depan
C. berada di samping
D. diayun berulang-ulang
15. Peralatan yang biasa digunakan untuk latihan berenang ialah . . . .
A. tongkat, tali, dan ban
B. tali, pelampung, dan tongkat
C. ban, tongkat, dan pelampung
D. pelampung, papan, dan ban
16. Cedera yang diakibatkan benturan bagian tubuh dengan benda
keras adalah jenis luka . . . .
A. memar
B. lecet
C. iris
D. tusuk
17. Keram termasuk salah satu cedera saat beraktivitas fisik. Keram
biasa terjadi pada bagian . . . .
A. kaki dan betis
B. punggung dan pinggul
C. lengan dan tangan
D. kepala dan dada
214 Buku Siswa SD/MI Kelas IV
Di Unduh dari : Bukupaket.com