Page 23 - PENGEMBANGAN BAHAN AJAR - SILVI YOTA FATONAH
P. 23

Ayo Berlatih !

                           Peregangan: mempraktikkan gerakan nonlokomotor:
                                Memutarpinggang

                                Menekuk badan, tangan, dankaki,
                                Memiringkanbadan

                                Membentang tangan dankaki

                                Memutar badan menghadap ke kiri, ke kanan, dan kebelakang
                           Pemanasan: mempraktikan variasi gerak dasarLokomotor:

                                Jalan dengan lintasan lurus danzig-zag
                                Lari dengan lintasan lurus danzig-zag.







                        Ayo Berlatih !
   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28