Page 9 - 2019 Japanese Budo Festival

日本武道巡禮2019

‧弓道的其中一款箭靶，這是「霞的」。

弓箭比起刀劍更早成為武士的主力武器，鎌
倉時代就有以「弓馬之道」概括武士階層所

學的武藝的說法。Bruce解釋道，現存的弓
道可分為兩大流派，一是強調禮法的「小笠
原流，另一個着重戰技及陣式的日置流，兩

者共同構成「射法八節」。簡單而言，射法
八節是射出一支箭的過程，分成八個環節。

射

法 身體向着右方，面向箭靶， 穩定腰間及上半身。 將弓的下端置身在左膝上， 雙手把弓箭高舉過頭。
上箭
舉起
構身
踏足
搭箭上弦。
左腳向箭靶方向踏前半步，
專注地看着右腳向外側踏
八 出半步。

節

拉開 集中 分離 留心
一手托弓，一手連着箭末拉 將箭瞄準到箭靶，保持力 再把右手的箭鬆開射出。 維持數秒原有的姿勢，以達
弦到自己的視線水平。 度，全神貫注。 致關乎個人品德及風格等精
神層面上的「殘心」境界。
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