Page 2 - Nos Secrets Healthy
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FELICITATIONS !
Tu viens de faire un premier pas vers un style de vie EQUILIBRE et Actif !
Mon rôle de Coach est de t'aider à (re)prendre de bonnes habitudes alimentaires et d'associer une activité physique pour être au TOP de ta forme.
Tout au long de ce book tu trouveras les bases d'une alimentation équilibrée, le rôle que joue chaque vitamine et nutriment, ainsi que l'importance d'une bonne hydratation.
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