Page 136 - MODUL 1

Ilmu Pengetahuan Alam Kelas VIII

AKTIVITAS 2

NUTRISI BAGI TUBUH

Setiap hari, tubuh Ananda membutuhkan asupan kalori dan nutrisi yang

akan diubah menjadi energi untuk beraktivitas. Asupan kalori dan nutrisi tersebut
dapat berasal dari makanan yang sumbernya beragam, seperti yang tampak pada

gambar berikut.

Gambar 3.1. Piramida makanan seimbang
Sumber: dr. Merry Dame Cristy Pane/

https://www.alodokter.com/memahami-piramida-makanan-sebagai-

panduan-makan-sehat-anda

Bentuk segitiga pada Gambar 3.1, menunjukkan proporsi menu setiap
harinya. Bahan makanan yang berada di bagian bawah segitiga disajikan lebih

banyak daripada bagian atasnya, dan seterusnya. Namun keseluruhan jenis bahan

makanan tersebut harus ada dalam setiap menu makanan setiap hari agar
kebutuhan nutrisi tubuh terpenuhi.

121