Page 109 - Lihat Kebunku by Rumbel Berkebun

Tanaman Obat

Daun Mint

Manfaat daun mint:
Sumber : canva.com
1. Diet

Daun mint banyak mengandung serat. Serat dapat membantu
merancang enzim pencernaan. Minum olahan teh mint sehari dua kali,

yaitu pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur.

2. Manfaat Daun Mint untuk Menghilangkan Bau Mulut

Mengkonsumsi daun mint segar secara langsung dapat mengatasi

berbagai macam masalah kesehatan, salah satunya adalah bau mulut.

3. Merawat Kesehatan Gigi

Daun mint mengandung menthol dan antiseptik yang dapat

membunuh kuman dan menjaga mulut tetap wangi.

4. Mengobati Gangguan Pencernaan

Masalah pencernaan ini beragam, mulai dari sakit perut, diare akut,

sampai irritable bowel syndrome (IBS) yang menyerang usus besar
kita. Senyawa alami mentholnya memberikan efek hangat pada perut,

yang mana pada akhirnya akan membuat usus terasa lebih rileks dan

santai.

5. Meningkatkan Kinerja Otak

Untuk kamu yang sering kehilangan fokus dan mudah mengantuk,

mungkin manfaat daun mint yang satu ini bisa membantu.

© Rumbel Berkebun 2020