Page 62 - Digital Flip Module berbasis PBL
P. 62
Membantu kerja sistem pencernaan
Membawa oksigen dan nutrisi dalam
darah untuk disalurkan ke sel-sel tubuh
lain
Menjaga kulit agar tetap lembab dan
sehat
Membantu kerja ginjal untuk
membersihkan racun yang ada pada
tubuh.
2. Mengatur pola makan
Dengan mengatur pola makan yang
benar tubuh menjadi lebih berenergi
karena sistem metabolisme yang
meningkat. Selain itu, juga membantu
menjaga kesehatan hati dan ginjal.
3. Istirahat yang cukup
Tahukah kamu, dengan istirahat yang
cukup akan membantu kulit kamu tetap
Yuk simak video ini,
agar kamu lebih sehat.
paham bagimana 4. Rajin berolahraga
proses dialisis! Dengan olahraga kesehatan organ ginjal
dan paru-paru akan terjaga.
5. Tidak merokok dan minum alkohol
Tahukah kamu mengapa merokok dan
minum alkohol membahayakan tubuh?
Rokok berbahaya untuk kesehatan paru-
paru karena kandungan nikotin, tar,
karbon monoksida dan zat berbahaya
Sumber: lainya. Sedangkan alkohol berbahaya
https://youtu.be/K3mHB-tPPdc
untuk kesehatan hati, karena kandungan
racun pada alkohol memaksa hati untuk
bekerja terus-menerus menetralisir racun
50