Page 17 - เรื่อง ผลไม้ภาคอีสาน
P. 17
ลูกหว้า
• เป็นผลไม้ที่เราอาจจะไม่ค่อยคุ้นเคยกัน
เท่าไหร่ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าผลไม้ชนิดนี้
มีคุณค่าทางโภชนาการสูงเพราะลูกหว้า
นั้นอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุอย่าง
วิตามินซี ฟอสฟอรัส แคลเซียม และ
คาร์โบไฮเดรต ซึ่งถือว่ามีประโยชน์
อย่างมากต่อสุขภาพ
