Page 25 - Manual Periodistas

Que no requieren atención inmediataQue requieren atención inmediataNivel emocional:• Tristeza y desánimo• Irritabilidad e intolerancia, así como conductas agresivas; lo cual no necesariamente es habitual en ti • Labilidad emocional, puedes sentirte sumamente sensible, llorar y conmoverte ante cualquier estímulo, y puedes pasar de una emoción a otra rápida y fácilmente• Es común el sentimiento de culpa, sobre todo si en el suceso hubo víctimas fatales o heridos graves• Difcultad para experimentar emociones positivas, es una especie de negativismo y desesperanza• Sensación de vulnerabilidad, te puedes vivir frágil, débil, impotente, indefenso/a a nivel psico-emocional• Extrañamiento, puede costarte trabajo reconocerte a nivel emocional porque son estados emocionales no frecuentes en ti • Angustia moderada• Angustia intensa que no cesa • Crisis de pánico: puedes sentir falta de aire, opresión en el pecho, considerar que puedes morir o volverte loco/a (esta experiencia psico-emocional se describirá a detalle más adelante)• Reacciones fóbicas: pueden manifestarse en miedo exagerado ante circunstancias o condiciones que representan/simbolizan un peligro extremo para la persona; en tu caso, por ejemplo, no soportar ver sangre, el olor a pólvora, el sonido de balazos/cuetes, sonido de sirenas, etc. • Sensación de un no-control emocional• Sentimientos de culpa extremos que pueden llevar a que la persona tenga conductas impulsivas o riesgosas, o de descuido y negligencia hacia su persona como una forma de expiación; “en lugar de tomar las fotos debí ayudarle a esa mujer”, “si hubiera llegado antes tal vez se hubieran salvado”Los síntomas típicos del estrés agudo comúnmente aparecen de inmediato al suceso y deberán estar presentes al menos 3 días para ser considerado como tal; esta sintomatología podrá durar hasta un mes después del evento. Aunque este trastorno puede progresar a Trastorno por Estrés Postraumático (tept) después de un mes, puede también ser una respuesta transitoria que remita dentro del primer mes posterior a la exposición traumática.Aproximadamente la mitad de las personas que desarrollan Trastorno de Estrés Postraumático previamente vivieron Trastorno de Estrés Agudo.Si la sintomatología propia del estrés agudo se mantiene por más allá de un mes, en lugar de disminuir se intensifca, y aparecen nuevos síntomas disruptivos, estaremos hablando del Trastorno de Estrés Postraumático, que se describe a continuación.