Page 43 - Manual Periodistas

motivación para seguir lidiando con el trabajo.Las personas se sentirían desgastadas e incapaces de recuperarse. Cuando despiertan en las mañanas carecen de la energía para enfrentarse a nuevos proyectos, sintiéndose como si no hubieran dormido en absoluto. Este cuadro sería la primera reacción a las demandas estresantes del trabajo.Despersonalización La dimensión de Despersonalización o Cinismo da cuenta del desarrollo de actitudes negativas e insensibilidad hacia las personas que se atiende y a lo/as colegas en el trabajo. Esto deriva en confictos interpersonales y aislamiento. El estilo del trato despersonalizado hacia las personas se basa en generalizaciones, etiquetas y descalifcaciones, como un intento de evitar cualquier acercamiento que sea desgastante. Falta de Realización Personal La dimensión de falta de Realización Personal alude a la sensación de que no se están obteniendo logros de su trabajo, autocalifcándose negativamente. Esto se refere a difcultades en el desempeño.Esta dimensión describe la tendencia a auto evaluarse negativamente, declinando el sentimiento de competencia en el trabajo. En otras palabras, lo/as empleado/as sienten que no se desempeñan tan bien como lo hacían en un comienzo. Así mismo, se tiene la constante sensación de falta de progreso y la persona se siente inefectiva, aumenta su sentimiento de inadecuación y cada nuevo proyecto es sentido como abrumador.REPERCUSIONES DEL BURN OUT/AGOTAMIENTO LABORALA continuación, te presento algunas de las consecuencias típicas de este tipo de síndrome: yPsicosomáticas: Fatiga crónica, frecuentes dolores de cabeza, problemas de sueño, trastornos gastrointestinales, pérdida de peso, falta del apetito sexual, etc. yConductuales: Comportamiento irritables e incluso violentos, posibles adicciones, etc. yPsico-emocionales: Depresión, ansiedad, desmotivación, hastío,