Page 27 - Journal le Suroît 7 juillet 17
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VIVRE PLEINEMENT, EN ÉQUILIBRE
Diane St-Onge, n.d.
Naturopathe
Membre ADITMN
Reçus pour assurances disponibles
Depuis 21 ans
Valleyfield • 450 371-2877
Vive
les vacances !
A ÇA ES
T S E ’ C A UX D È CÈ R S ES Q E UE A E S S A PA
X
d auQ num i c icip drèCèsede s e r Les gens ont maintenant pris l’habitude de
l a p
naraGrua s us o v - z- e d n e R
z e r vr i vi s us o v ù o a la e t ê fê x u a e le a ia li il m a fa s ds rd o b a x : e v u e le fl u du me visiter avant de partir en vacances.
e e
xuejeed e r ir a
uop afanesel r éllla , s ts n pxpesede te s ts n a s o Quelle bonne décision!
iécosed
xuxejeede
s e le b a ta mimna é té é ap é obibRiaLra . e u g n in di ld u Ce que cela signifie, c’est de mettre toutes
les chances de son côté afin de profiter
pleinement de ses vacances.
Prenons l’exemple de gens qui tombent
malades du moment qu’ils se mettent au
repos. Dès que ce message est donné à
e l l a S e r t n
omed
s e r i o s s e c c A e e l n notre corps, celui-ci se permet d’évacuer les
iabed
lased
n eg
e r r e i P - n a e J -tS On
7 8 , 0 hc e m n i -tS F F éré l o toxines accumulées au travail ou le fait de ne
L e s èC d e r , s cQ R é nes é r p e t n a t s e d n e v t n s e
T : . l é 54 4 - 0 5 4 - 2 5 2 4 1 5 0 8 . 1 7 3 . 0 5 4 7 3 . 7 7 1 5 0 8 . 1 7 pas vivre de stress, tout le système demande
8.1•
T é l é : . c 4 5 0 4 5 2 - 2 2 0 3 du repos, du sommeil, ce qui est difficile à
faire tant que nous nous le permettons ou
arrivons à notre destination repos.
Il n’est pas facile de trouver un moyen pour
se mettre au repos et récupérer. Ce sont les
vacances, donc nos journées sont organ-
isées, sans se laisser d’intervalles de relax-
ation.
Si pour vous relaxer, c’est de prendre de la
boisson, ce n’est pas la méthode la plus
satisfaisante pour récupérer. C’est votre foi
qui vous donnera des signes de fatigue.
P é p i n i è r e C R A M E R i n c .
, 2 0 0 1 c . h - t S D o m q i n i u L , e e s C è e r d s Q ( u u bé e ) c J 7 T 3 A 1 Je le répète à chaque année, réservez-vous
0 5 4 . T T. 4 5 2 - 2 1 2 1 0 5 2 5 4 - 3 5 0 4 des moments de répit et des journées sans
4.F.•
C - 8 8 8 - 1 R A M E R e t n s @ a r c m c a
ev•
m .re
horaires, vous verrez vraiment la tension bais-
sée. Si besoin est, il faut multiplier ces
journées, si possible avant le retour au travail.
Les choses simples, les rires, les bons
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C Cee nttr e r re dde J Jaaar d diniin C eh zeh z B en
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a e r u b . u m o l a e r t n @ e h cil e o a c s e r e t p a n o c . s n e i d m aliments frais et les activités agréables, mais 7 juillet 2017
5 2 8 c d . h u e l F s e L , e v u C è , s e r d Q c 7J T 1 B 1
: . l é T + 1 4 5 0 4 5 3 - 2 0 0 0 ajustées, ce sont les meilleures vacances.
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H o c i l é s e r è t p C n a a a eid s n d t L B e a j n m hT a u v érP , e t t e é d i s e t n
1 2 1 5 M o e é t n o l i P n n : . c e l é T + 1 4 5 0 4 5 2 - 2 4 7 2 Vider sa tête, sans se compliquer la vie et
s e L C , s e r d è Q c e b é u c T 4 ( : . l é 5 ) 0 4 5 0 - 2 7 9 1 T é l é c o e i p : r u ( 5 8 3 0 - 2 5 4 ) 0 5 4
C a n a d a J 7 T 1 G 1 h o c i l e a c s e r e t p n a e i d o c . s n m C o c t b : l e i r r u o r o l h @ y s m p c c i t a o c . a faire des choses que nous apprécions et qui
nous ferons oublier les activités quotidiennes
et habituelles.
P t a cir k eB a u c h a m p Le Suroît Régional
u a e b p a h c u m p @ a c . t e n l l e b Je vous souhaite toute l’imagination néces-
saire pour vous créer des vacances à votre
Té é :.l 4 5 0 4 5 2 - 2 5 4 5 image et qui seront satisfaisantes.
e u r , 0 0 2 1 d se d Ér É l b se l b a Téé é :.l 4 5 0 4 5 5 - 1 3 6 7
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s e L C , s e r d è Q c T 7 J 1 G 8 0 5 4 : . c é l é T T 0 7 2 0 - 2 5 4
Mon bureau est ouvert pour la saison estivale - Page 27
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