Page 31 - aaaaa vid
P. 31
www.psikolojistanbul.com
çalışmak. Her günün sonunda sadece dinlemek, anlamak ve duygusal
destek içeren bir “stres azaltıcı sohbet” yapmanız, araştırmalar da
gösteriyor ki, ilişkinizi güçlendiriyor ve koruyor.
Bu sohbeti yaparken partnerinize:
• Gerçekten ilgi gösterin
• Merakla dinleyin
• Partnerinizin tarafında olun
• Onu anladığınızı gösterin
• Şefkat ve rahatlık sağlayın
• Duygularını paylaşın-empati kurun
• Problemi çözmeye çalışmayın
Özel Psikoloji İstanbul 32
Aile Danışmanlığı Merkezi
