Page 39 - aaaaa vid
P. 39
www.psikolojistanbul.com
Ortak Bir Anlayış
Geliştirin
Şüphesiz en çok da bu zamanda eşinizle biraz
daha fazla ortak hissetmeye, takım gibi hareket
etmeye ihtiyaç var. Aynı zamanda belirsizlik
ve kaos dönemlerinde kontrol edebildiğimiz,
sürdürebildiğimiz ve tekrar eden rutinler olması
kaygıyı azaltıyor ve iyi hissettiriyor.
“Bu virüs ve yaşattıkları düşmanınız ve bütün
bu koşullarla eşinizle beraber güçlü birtakım olarak üstesinden
gelebilirsiniz” yaklaşımını, hayata geçirebildiğinizde bu hem ilişkinizi
hem de sağlığınızı güçlendirecektir. Bunu sağlamak için daha
derinden bir bağ kurmanız gerekiyor. Bunu yapabilmenin yolu da
ortak bir anlayış geliştirmek ve spontane & plansız giden günlerin
kontrolünü biraz daha ele almak. Bunun için size bazı önerilerimiz
var.
Özel Psikoloji İstanbul 40
Aile Danışmanlığı Merkezi
