Page 47 - книга

 Представь, как мужчина исчезает.
 Представь, как на его месте появляешься новая ты – та, которая больше не
страдает по нему, которая счастлива, довольна собой и пребывает с собой в
гармонии.
 Мысленно свяжи себя с новой собой – представь, как вас связывает веревка.
 Почувствуй, как тебе хорошо от того, что теперь ты связана с самым главным
человеком в своей жизни – с собой.
 Представь, как рядом с новой тобой появляется тот мужчина, связи с которым у
тебя больше нет, потому что разорвала ее.
 Представь, что теперь вы оба свободны – ты от него, а он от тебя.

Главный показатель, что техника удается – ты испытаешь радость освобождения.

После того, как ты проделала эти 8 техник, ты можешь сделать следующую технику:

Техника «Точка»

Если он ушел по своей инициативе, ты страдаешь во многом потому, что страдает твое
эго. Что тебя «бросили», что «другую предпочли тебе» и т.д.

Тебе важно это осознать: страдает эго, потому что твой мозг на мужчине зациклен.

Если использовать терминологию трансактного анализа, страдаешь не ты, могу тебя
успокоить. В тебе страдает ребенок, у которого забрали игрушку. Потому что
эмоционально зрелый человек умеет отпускать и умеет НЕ ХОТЕТЬ возвращать.

После того, как ты взяла на вооружение техники «СТОП» и «В тень», твоя задача –

успокоить ребенка. Подлечить его эго.

И техника «Точка» поможет тебе это сделать. Сейчас ситуация такова, что точку поставил
он. А ты возьми и поставь свою! Зафиналь неопределенность!

Что это значит? Напиши или позвони ему и скажи, что ты рада, что всё вышло именно так.
Поблагодари его за отношения, за опыт и ОБЯЗАТЕЛЬНО добавь, что только сейчас
почувствовала, насколько правильное решение он принял, уйдя от тебя, потому что

теперь ты свободна и увидела для себя перспективы, которые, увы, не видела раньше.

И на этом все. Больше никакого продолжения диалога. Точка. Ни слова больше. Ты сама
поставила точку. Теперь твое эго восстановлено. А он – поверь мне, мужчины так
устроены – почувствует укол, потому что теперь будет он в слабой позиции.

Следующие 4 техники помогут тебе создать новую себя – чтобы мужчина влюбился в
тебя заново, потому что ты становишься НОВОЙ ЖЕНЩИНОЙ, женщиной, с которой он
еще не знаком.

47