Page 17 - 大悅教育集團
P. 17
教學系統優勢學系統優勢
教
九⼤教育系統簡介
樂齡教育系統
L E A R N I N G E D U CAT I O N S C H O O L
益智桌遊+覺知教育+藝術+英語⽽成的特⾊課程，建⽴終⾝學習
系統，⽬標55歲以上銀髮族。
台⼤精神科主任⿈宗正表⽰，桌遊具有三⼤特點，包含可以改善認知功能
（如記憶⼒、注意⼒、判斷⼒和規劃⼒等）、增加⼈際互動以及不受限制
（如地域、氣候），年⾧者玩桌遊，可維持認知功能與減少負向思考。
瑜珈運動能幫助樂齡族改善⼼肺適能、延遲⾝體
機能衰⽼；同時亦可發揮以下的功⽤：
譬如保持整體的肌⼒與肌耐⼒、改善免疫功能等
，令⼈產⽣舒適的感覺。
15
