Page 32 - 28.02.2016 Faktor 107

32 I I 28.2.2016. NEDJELJA I 33
28.2.2016. I
NEDJELJA
Lifestyle

GRIPA Pet činjenica koje će vam i ljekar vjerovatno prešutiti
ZARAZNI STE I PRIJE

PRVIH SIMPTOMA

Ako primijetite da je neko pored Kako bi s ruku uklonili gotovo sve

vas bolestan, držite distancu jer bacile, potrebno ih je nasapunjati i

pokrivanje rukom lica ili pak trljati oko 15 do 20 sekundi. Ruke
potom isperite u toploj vodi i
zaustavljanje daha kada neko osušite papirnom salvetom
kihne, ne djeluje

ezona gripe je u punom Virus gripe je vrlo otporan, a
jeku, a jedini način da prenosi se kapljično. Bolesna
se zaštitimo od nje je osoba može vas zaraziti i ako
Sda se pravovremeno je udaljena čak dva metra.
informiramo i pridržavamo Klasično pranje ruku ne
malih, ali veoma važnih pra- 3 štiti. Virus gripe poprilič-
vila. Evo nekih od njih koje bi no je otporan, a pranje ruku
vam možda i ljekar prešutio. je najučinkovitija zaštita od
Možete biti bolesni i prije viroze. No, to ne znači da ste
1 nego što saznate da imate zaštićeni ako perete ruke na
gripu. Odrasla osoba može za- uobičajen način. Naime, kako
raziti drugu dan prije nego što bi s ruku uklonili gotovo sve
se pojave prvi simptomi gripe. bacile, potrebno ih je nasapu-
Isto tako, osoba koja je dobila njati i trljati oko 15 do 20 se-
gripu može biti zarazna sljede- kundi. Ruke potom isperite u
ćih pet do sedam dana. Upra- toploj vodi i osušite papirnom
vo zbog toga, kako bi zaštiti- salvetom.
li sebe i druge oko vas, gripu Neki nanini recepti zaista
je potrebno odležati do kraja. 4 pomažu. Kako bi sebi olak-
Virus gripe putuje dva šali simptome postoje prastari
2 metra oko vas. Ako pri- kućni pripravci koji djeluju. Bolesna osoba može vas zaraziti i ako je udaljena čak dva metra
mijetite da je neko pored vas Jedan od njih je pileća supa.
bolestan, držite distancu jer Ovaj okrijepljujući obrok hi- regulira probavu. agresivne te mogu oštetiti ci- podložna mikroorganizmima. razviti i svojevrsnu ovisnost
pokrivanje rukom lica ili pak dratizira tijelo i djeluje proti- Kapi za otčepljivanje nosa lijarni epitel nosne sluznice. Kapi sužavaju krvne žile i isu- o njima. Zato ih ne biste tre-
zaustavljanje daha kada neko vupalno. Supa smiruje želu- 5 mogu naštetiti. Kapi za ot- Riječ je o osjetljivoj površi- šuju sluznicu zbog čega, na- bali koristiti duže od pet do
pored vas kihne, ne djeluje. dac, liječi oštećenu sluznicu i čepljivanje nosa poprilično su ni unutar nosa koja je vrlo kon dužeg korištenja možete sedam dana.
Ne morate kod dermatologa Nektar iz prirode u službi zdravlja Savjeti koji će vam pomoći
Maska s limunom Kako pravilno

uklanja dlačice očistiti akvarij

Dlačice na licu zaista mogu Nanesite smjesu na lice, na Sve je više onih koji za kućne Očistite šljunak. Šljunak
predstavljati veliki problem mjesta gdje imate najviše ne- ljubimce biraju ribe. Razlog 1 čistite jednom sedmično
za većinu žena, a njihovo ukla- željenih dlačica. Ostavite da za to možemo tražiti u nedav- posebnim čistačem pijeska
njanje je prilično bolno i ne- se maska osuši na licu 15-20 nim naučnim istraživanjima kojeg možete kupiti u svakoj
ugodno. Otkrivamo kako ih minuta. Nakon toga jednostav- koja smatraju kako prisustvo trgovini kućnim ljubimcima.
jednostavno i bezbolno može- no je isperite pomoću vode i akvarija djeluje opuštajuće Voda. Jednom sedmično mi-
te ukloniti i to u svom domu. nježno trljajte lice kružnim do te mjere da snižava krvni 2 jenjajte oko 15 posto uku-
Potrebni sastojci: 2 kaši- pokretima. Postupak ponovite pritisak, ali i u činjenici da su pne količine vode. Za to će
ke šećera, 10 kašika vode, 2 dva-tri puta sedmično dok ne ribe ipak manje zahtjevne od vam trebati vakumski sifon za
kašike limunovog soka, mala budete u potpunosti zadovoljni. ostalih životinja. vodu. Akvarij nikada ne punite
posudica. Naravno, to nikako ne znači vodom skroz do vrha.
Postupak primjene: da se o ribama ne treba brinuti, Staklo. Unutrašnjost stakla
Šećer i vodu pomije- Uništava oko 85 posto bakterija a jedna od najvećih je upravo 3 čistite posebnom strugali-
šajte u maloj posu- MANUKA MED čišćenje akvarija. Donosimo com ili magnetom, a vanjske
di i miješajte da se savjete kako to uraditi. strane sirćetom.
šećer u potpunosti
istopi. Nakon toga UBIJA BAKTERIJE
dodajte limunov
sok, pa još jednom Manuka med napravljen od njegovo djelovanje do sada
promiješajte. cvjetova manuka grmlja po- nije bilo naučno objašnjeno.
maže kod liječenja brojnih Istraživači su se fokusirali
vrsta bakterija, pa čak i onih na djelovanje manuka meda
otpornih na antibiotike, pre- na bakteriju Streptococcus
nosi “Daily Mail”. pyogenes, koja je bezazlena
Već nakon dva sata tretmana sve dok ne inficira rane. Klice
med je "ubio" više od 85 posto te bakterije formiraju zaštitni
bakterija koje su uzrokovale sloj u rani, a on sprečava dje-
infekcije, a ujedno im otežava lovanje antibiotika.
Postupak i širenje u ranama, otkrili su No, već mala količina meda
ponovite naučnici Univerziteta Cardiff. ometa rad tih i drugih bakterija,
dva-tri puta Iako su zdravstvene do- a također sprečava širenje i dje-
sedmično Vanjski dio akvarija
brobiti meda dugo poznate, lovanje superbakterije MRSA-e. čistite sirćetom