Page 33 - 08.02.2016 Faktor 87

8.2.2016. I
32 I I 8.2.2016. PONEDJELJAK I 33
PONEDJELJAK
Lifestyle

KAKO SE OBUĆI AKO STE ŽENA SA OBLINAMA FLASH

V-izrez, naglašeni Bolne menstruacije

struk, trapezice

Grčenje maternice
Vitamin E
Poznati model za punije žene Ashley Graham otkriva nekoliko smiruje bol

odličnih savjeta za sve dame koje nisu građene kao manekenke Vitamin E bi mogao po-
moći kod bolnih menstruaci-
riroda vas je nagra- Ne morate nositi stalno V-izrez. Za žene s buj- ja (dismenoreje) inhibiranjem
dila oblinama, a čini 2odjeću uz tijelo. Bit- 5nim grudima V-izrez je sinteze prostaglandina, koji
vam se da u trgovi- no je to dobro izbalansirati, pravo rješenje. Izgledat ćete izazivaju grčenje maternice,
P nama preovladava pa uvijek kombinirajte širi vitkije i proporcionalnije. a samim tim i bol.
odjeća samo za mršavice, top i uske hlače ili suknju Naglasite struk. Halji- Istraživanje iz 2005. godine
pa često ne znate šta obu- ili obratno. 6ne koje imaju naglašen je pokazalo da bi uzimanje 200
ći? Poznati model za punije Ne odričite se kratko struk sjajno su rješenje za sve UI vitamina E dva puta dnevno,
žene Ashley Graham otkriva 3odrezanih topova. Pazi- djevojke s oblinama. počev od dva dana prije men-
nekoliko odličnih savjeta za te naravno, da ne budu kraći Eksperimentirajte. struacije, sve do 3. dana ciklu-
sve dame koje nisu građene od dugmeta na hlačama. 7Žene se često boje izaći sa, moglo ublažiti ozbiljnost i
kao manekenke. Trapezice su odlič- iz svoje sigurne zone. Uđi- trajanje bolova, kao i količinu
Rušite modna pravila. 4no rješenje. Uz mo- te u trgovine u koje inače krvi koja se gubi.
1Nosite bijelo s bijelim. del s visokim strukom i ne zalazite i ne obazirite se
Neka izviri čipkasta potko- uski top, izgledat ćete seksi na eventualne poglede koji
Nakupljanje naslaga amiloidnih proteina šulja ili korzet ispod topa. i privlačno. kažu: “Vi nećete stati u to”. Nedostatak cinka
Gubitak
apetita

Nedostatak cinka u orga-
nizmu može izazvati različite
simptome poput gubitka ape-
tita, usporenog rasta kod dje-
ce, lošeg imunološkog sistema,
benignog uvećanja prostate i
impotencije, pa čak i depresiju
i gubitak čula okusa i mirisa.
Istraživanja su pokazala
da veće doze cinka mogu po-
moći odraslim osobama kod
problema kao što su afte, ek-
cem, opadanje kose (220 mg
cink-sulfata dnevno), akne (40
mg cink-sulfata 2 do 3 puta
GRAHAM: Ne obazirite se na zlobne poglede
dnevno), i prehlada (5 do 24 mg
Stresno iskustvo koje to ne mora biti Mala škola održavanja odjeće cink-glukonata ili cink-acetata
više puta dnevno do prestanka
Meso lososa ima Kako ćete prati simptoma).
Stručnjaci tvrde
protuupalno dejstvo džemper u mašini

Neki džemperi mogu biti Koristite najnižu tempe- Kafa štiti
oprani u mašini za veš, po- 2raturu pranja i perite ih na vašu jetru
put onih od akrila i vještač- manje obrtaja ili bez centrifuge.
kih vlakana. Međutim, oni Džemper će pretrpiti
od pamuka i vune sigurno 3manje štete ako ga pri-
će se skupiti. je stavljanja u mašinu upaku-
Ako ih već imate naviku jete u posebne vreće za pranje
prati u mašini trebate znati ili jastučnicu.
nekoliko stvari. Imajte na umu da džemper
Obavezno tretirajte mrlje nikada ne trebate stavljati u
1prije pranja. sušilicu.

Smanjen rizik od ciroze
Važno je naći ljekara koji će mališana znati opustiti kafe štiti od ciroze jetre, za-
Svakodnevno ispijanje
Prvi pregled kod zubara ključili su britanski naučnici.
Stručnjaci sa Univerziteta
u Southamptonu analizirali
Prvi odlazak kod zubara Većina zubara danas djeci čekati prvi rođendan. S druge su podatke devet dugoročnih
može biti poprilično stresno dijeli diplome i medalje za strane, postoje oni koji sma- studija provedenih na uzorku
iskustvo, kako za dijete tako hrabrost što njima puno zna- traju da prije drugog rođenda- od gotovo pola miliona ljudi
i za roditelje, ali uz određenu či, pa se raspitajte da li i vaš na nema potrebe za odlaskom iz šest zemalja.
pripremu i planiranje sve će ljekar prakticira to isto. kod zubara. Pokazalo se kako poveća-
biti u redu. Važno je prona- Pojedini zubari smatraju da Na vama je da odlučite kada na konzumacija kafe znatno
ći zubara koji ima iskustva bi dijete trebalo na prvi pregled ćete to uraditi, ali savjet veći- smanjuje, gotovo za pola, ri-
sa djecom, koji će mališana odvesti čim mu nikne prvi zu- ne dječijih stomatologa je - što zik od ciroze jetre.
znati opustiti. bić i da se nikako ne bi smjelo prije to bolje. Nikada ih ne stavljajte u sušilicu