Page 33 - 29.12.2015 Faktor 48
P. 33
I29U.1T2O.2R01A5K. I 33
Lifestyle
Čest uzrok simptoma prehlade AKTUELNO Prirodni načini koji će vam pomoći da se zagrijete
Đumbir podstiče
cirkulaciju, ljuta
papričica grije noge
RSV godišnje u svijetu odnese 200.000 života
Uskoro vakcina za
sincicijski virus
Američki naučnici s Jo- Najveći broj djece zara-
hns Hopkins University žene RSV-om mlađe je od
postigli su napredak u ra- dvije godine, te je ova in-
zvoju nazalne vakcine za fekcija najčešći uzrok hos-
respiratorni sincicijski vi- pitalizacije u toj dobi.
rus (RSV).
Procjenjuje se kako RSV
RSV je čest uzrok pojave u svijetu uzrokuje 200.000
simptoma prehlade kod odra- smrti godišnje, piše stručni
slih, a kod djece može iza- časopis “Science Translati-
zvati upalu pluća i bronhitis. onal Medicine”.
Slikovita upozorenja na cigaretama Slojevito oblačenje, topli napici, udobna nepropusna obuća,
kape, šalovi, rukavice… Zimogrižljivima ni to ne pomaženi koji ne vole zimu
Zaslužna su za
prestanak pušenja najradije bi je prove-
Istraživanje provedeno u slikovita upozorenja o šte- 4li pokraj tople vatri-
SAD-u pokazuje kako su ti za zdravlje koju izaziva
slikovita upozorenja o opa- pušenje, znatno učinkoviti- ce natrpani toplim
snostima pušenja štampana ja od isključivo tekstualnih
na kutijama cigareta pove- upozorenja. Očarapama i džemperima. Mno-
zana s većim izgledima za
prestanak pušenja. Njihovi nalazi temelje se 2gi imaju problema s hladnim
na praćenju 244 odrasle oso-
Naučnici s Ohio State be koje su pušile do 40 ci- nogama i lošom cirkulacijom.
University dodaju kako su gareta dnevno.
3Ako ste jedan od zimogrižljivih
će vas i zagrijati. On podstiče podstrekačem cirkulacije. U za doručak.
bolju cirkulaciju. Najbolje ga nekim sjevernim zemljama Đumbir. Najbolji “grijač”
je jesti sirovog, a možete i u sa- ljudi u cipele i čarape ubacu- među čajevima svakako
lati, čorbama, pečenjima, ribi. ju malo mljevene ljute papri-
čice kako bi se riješili osjećaja je đumbir. Možete napraviti
Ljute papričice. Odličan hladnih nogu. kupku, tako što ćete u kadu s
su štit protiv prehlada, ali, toplom vodom dodati mlje-
kao što ste se već sigurno i Cimet. Dobro djeluje pro- venog đumbira ili ubaciti 230
uvjerili, podižu temperaturu. tiv zgrušavanja krvi i zato grama nasjeckanog đumbira u
tipova, mogli bi vam pomoći U Italiji i Kini posebno se je odličan za bolju cirkulaci- dva litra vode i staviti na ringlu
Blokiranje molekule TRPV4 1“vatreni” začini. Evo i kako. koriste za bolju cirkulaciju. ju. Uvrstite ga u tople napit- da prokuha. Skinite sa štednja-
Bijeli luk. Možda smo malo Smatraju ih glavnim prirodnim ke, ali i u keksiće i pahuljice ka, pa ostavite poklopljeno 15
i dosadili s bijelim lukom, minuta. Procijedite i dodajte u
ali oni koji su se uvjerili u nje- Ne samo da je ekstremno zdrav i da štiti od kadu s toplom vodom. Čaj je,
govu čudotvornost, znaju o raznih oboljenja, bijeli luk će vas i zagrijati. također, odličan za zagrijavanje,
čemu govorimo. Ne samo da On podstiče bolju cirkulaciju. Najbolje ga je a možete ga kombinirati s limu-
je ekstremno zdrav i da štiti jesti sirovog, a možete i u salati i čorbi nom za bolji okus ili dodavati
od raznih oboljenja, bijeli luk mljeveni đumbir - keksićima.
NARODNA MEDICINA Spas od prehlade GASTRO KUTAK Sezonske slastice
Obloga s medom Kolač sa suhim
smiruje kašalj
smokvama i orasima
Zima je idealna za viruse i prehlade, a to znači i za uporan
Prerani porodi vodeći su uzrok smrti novorođenčadi i neprijatan dječiji kašalj. Kako biste pomogli mališanima, Potrebni sastojci: 300 g
pod uvjetom da još nisu dobili temperaturu suhih smokava, 50 g tosti-
Kako spriječiti i da nemaju alergiju na med, napravite im ranih badema, 100 g oraha, Izrežite na kriške i poslužite
prijevremeni porod spasonosnu oblogu. 100 g kandiranih kockica na-
randže, 50 g kandirane kore 3. Oblikujte kako želite,
Blokiranjem molekule poteškoća sa zdravljem no- Malo brašna pomiješajte s kašiči- mandarine, sok od mandari- uvijte u aluminijsku foliju,
TRPV4 prisutne u mater- vorođenčadi, dodaje se u ča- com meda, miješajte dok ne dobi- ne, malo meda. stavite u pleh i pecite oko 20
nici moguće je spriječiti pri- sopisu “Science Translational jete masu koja se ne lijepi za prste. minuta na 160 stepeni.
jevremeni porod, objavili su Medicine”. Dodajte kap bilo kojeg biljnog ulja Postupak pripreme:
američki ljekari sa Stanford i uvaljajte sve u brašno. 1. Smokve sitno isjeckajte, 4. Pripremljeni kolač izva-
University. Procjenjuje se kako se više stavite u posudu, prelijte s malo dite iz rerne, uklonite foliju, pa
od 10 posto djece rađa prije Smjesu zamotajte u salvetu, pa prokuhane vode i ostavite da uvijte u masni papir i ostavite
Prerani porodi su vode- 37. sedmice trudnoće, a tri u gazu i stavite djetetu na prsa. stoje oko 12 sati. da stoji dan-dva. Potom izreži-
ći uzrok smrti i ozbiljnih posto prije 31. sedmice. Starijima od šest godina oblo- 2. Krupno isjeckajte badem, te na kriške i poslužite.
gu držite tokom cijele orahe i koru mandarine. Smo-
noći, a kod mlađih kve ocijedite i izmiksajte, pa
je dovoljno da dodajte orahe, badem, kandi-
stoji dva sata. ranu narandžu, mandarinu i
dvije kašike meda. Umijesite
Prije pripreme sve sastojke i po potrebi do-
provjerite da dijete dajte malo soka od mandarine.
nije alergično na med
