Page 20 - School Magazine v8

. ةيومدلا ةرودلا طيشنت لىع دعاسي ظاقيتسلإا دعب نيسأك لوانت 1 -

Having 2 cups after waking up helps stimulate blood circulation
. مضهلا لىع دعاسي ةعاس فصنب ةبجولا لبق سأك 2 -

Half an hour before meal, helps digestion
. مدلا طغض ضفخ لىع دعاسي مامحتسلإا لبق سأك 3 -
A cup before showering helps lower blood pressure

. ةيب لقلا تابونلا وأ ةتكسلاب ةباصلإا ةيلامتحإ نم للقي مونلا لبق سأك 4 -
A cup before bed reduces the possibility of stroke or heart attack

. يندبلا ءادلأا زيزعت 5 -
Enhance physical performance

. لىكلا ىصحو كاسملإاو عادصلا نم ليلقتلا 6 -
Reducing headache, constipation and kidney stones
. يمضهلا زاهجلا لمع نيسحتو نزولا فيفخت 7 -

Losing weight and improving the work of digestive system

. لصافملل لضفأ ءادأ 8 -
Better joint performance
. ةرشبلا ةراضنو ةحص لىع ةظفاحملا 9 -

Maintaining healthy and fresh skin
. تلاضعلا دوقو ءاملا 10 -

Water is muscle fuel

. مومسلا نم مسجلا صيلخت 11 -

Rid the body of toxins

12 ةحفصلا مرقلا ةسردمل ةينورتكللاا ةلجملا