Page 9 - งานนำเสนอ PowerPoint

๑) แปรงฟันและแปรงลิ้นอย่างถูกวิธีอย่าง

น้อยวันละ ๒ ครั้ง และบ ้วนปากด ้วยน ้า
สะอาดทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร

กำรดูแลรักษำฟันให้

แข็งแรงตลอดไป ๒) หลังแปรงฟัน ควรใช ้ นิ้วสะอาดถูนวด
เหงือกเบา ๆ ทุกด ้าน
ซึ่งมีวิธีปฎิบัติ ดังนี้

๓) รับประทานอาหารที่มีแร่ธาตุและ

วิตามินซึ่งมีประโยชน์ต่อฟัน