Page 46 - Festi'CREATIVE

Festi’CRÉATIVE®
Transformez les remarques en sourires
complices
Les fêtes sont parfois synonymes de petites piques ou de remarques
sur vos choix alimentaires. Ne laissez pas ces moments ternir votre
plaisir.
Ce que vous pourriez entendre :
✴ « Allez, fais-toi plaisir, lâche-toi, c’est les fêtes ! »
✴ « Pourquoi manges-tu si peu ? Tu es au régime ou quoi ? »
✴
Votre réponse lumineuse, légère et alignée :
✴ « Oh, je me fais plaisir à ma façon, ne t’inquiète pas. »
✴ « C’est gentil, mais là, je préfère garder de la place pour le
dessert ! »
✴
Astuce festive : Gardez en tête que vos choix vous appartiennent.
Répondez avec un sourire sincère, et les remarques glisseront sur vous
comme la neige sur un sapin.
Mantra
« Vos choix reflètent ce qui vous fait du bien. C’est
votre manière de vivre la fête, et elle est tout aussi
valable que celle des autres. »
Préservez votre calme intérieur dans le
tourbillon festif
Entre les préparatifs, les repas interminables et l’énergie de groupe, il
est facile de se sentir submergée. Mais votre équilibre émotionnel est
votre meilleur allié pour traverser ces moments intenses.
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