Page 69 - Festi'CREATIVE

Chapitre 8
CLAP FINAL ET QUE CETTE
NOUVELLE ANNÉE SOIT PLEINE
DE PEP’S, DE POP
ET DE CRÉATIVITÉ !
L’heure est venue de tirer le rideau sur cette année festive. Mais avant
de ranger les guirlandes et de trinquer à la nouvelle année, prenons un
instant pour célébrer votre parcours. Oui, vous, la véritable héroïne de
ces fêtes ! Vous avez jonglé entre mets gourmands, traditions et petites
tentations avec une maîtrise impressionnante.
🥂 L’instant déclic
Ces fêtes auraient pu ressembler à un marathon de calories et de
culpabilité… mais vous en avez décidé autrement. Vous avez relevé le
défi, avec élégance et bienveillance.
Voici tout ce que vous avez accompli :
✴ Maîtrisé vos envies sans frustration : Le grignotage
incontrôlé n’a pas eu raison de vous. Ce plateau de feuilletés ?
Pas de regrets, vous avez choisi ce qui vous faisait vraiment
plaisir.
✴ Appliqué des principes d’équilibre : Vos assiettes ont
rayonné avec la règle des trois tiers (légumes, protéines,
féculents), et ça avait fière allure !
✴ Pris soin de vous : Fini de culpabiliser après un dessert ou un
plat riche. Vous avez appris à savourer et à écouter vos besoins.
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