Page 68 - Festi'CREATIVE
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Festi’CRÉATIVE®
Et maintenant ? Continuez à avancer
doucement
Inutile d’être parfaite ! Ce qui compte, c’est de maintenir une
dynamique bienveillante, un pas après l’autre.
Rappelez-vous que chaque petit choix positif que vous faites
aujourd’hui prépare un futur plus joyeux et équilibré. Vous avez déjà
prouvé que vous êtes capable ; maintenant, il ne reste plus qu’à
savourer ce chemin que vous construisez.
Les clés pour réussir votre envol
1. Soyez patiente et indulgente avec vous-même : Les
changements prennent du temps. Chaque petite victoire est un
pas dans la bonne direction.
2. Valorisez vos succès : Prenez un instant pour célébrer vos
progrès, même les plus petits. « J’ai écouté mes sensations de
faim aujourd’hui : bravo moi ! »
3. Adaptez selon vos besoins : Ce qui a fonctionné pour vous
pendant les fêtes peut être ajusté pour s’intégrer à votre
quotidien. Vous êtes unique, et vos solutions le sont aussi.
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