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Festi’CRÉATIVE
Un livre issus de la méthode
DÉCLIC CRÉATIVE®
Ce livre est l’adaptation pour la période des fêtes de mon livre
Le Déclic CRÉATIVE®. Celui-ci ui reprend les bases de la nutrition
et explique de façon approfondie la méthode CRÉATIVE®, dont
chaque lettre représente une étape clé de votre transformation :
omprendre les bases de la nutrition et vos besoins réels,
especter votre corps et ses spécificités,
quilibrer vos choix alimentaires entre plaisir et santé,
dapter vos habitudes à votre quotidien,
ester sans peur et ajuster au fur et à mesure,
ntégrer ces changements de façon durable,
aloriser chaque progrès et enfin,
panouir votre estime de vous-même.
Ensemble, ces étapes vous guideront vers une relation plus
saine et plus épanouissante avec votre alimentation, mais
surtout, avec vous-même.
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