Page 17 - Le Déclic CREATIVE

Quel type de mangeuse êtes-vous ?
Ce questionnaire est conçu pour vous aider à mieux comprendre vos habitudes alimentaires. Prenez
quelques minutes pour répondre à ces questions et identifier des schémas dans vos comportements. Ce
profil vous donnera une base pour adapter la méthode CRÉATIVE® à vos besoins.
Vous n’êtes pas obligée de vous limiter à un seul profil. Vos comportements alimentaires peuvent évoluer
selon les moments de la journée, les émotions ou les situations. L’important est de repérer ce qui résonne
le plus en vous, sans vous enfermer dans une catégorie fixe.
Pour chaque question, attribuez-vous un score :
➡ 0 : si cela ne vous concerne pas
➡ 1 : si cela vous arrive parfois
➡ 2 : si cela vous arrive souvent
Question 0 = Jamais 1 = Parfois 2 = Très souvent
Vous pouvez également répondre à ces questions de manière intuitive, en laissant vos impressions vous
guider. Il ne s’agit pas d’être dans une case stricte, mais plutôt de mieux comprendre les comportements
qui influencent vos choix alimentaires à différents moments.
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