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¿Qué hacer ante una un
ESGUINCE?
¿QUE ES UN ESGUINCE? Son lesiones traumáticas frecuentes, los ligamentos
(partes blandas, no hueso) que se encuentran alrededor de una
articulación.
SIGNOS Y SÍNTOMAS
- Aplicación de frío - Dolor localizado en la
local, es importante articulación que
considerar que el hielo aumenta al tacto. A la
no debe estar en palpación aumenta el
contacto directo de la dolor en toda la
piel ya que puede extensión del tobillo.
producir quemaduras.
Reposo
absoluto de la
zona.
- Equimosis (sangrado interno, “moretón”),
aparece dentro de las primeras horas y se - Elevación de la
extiende más allá del área de la lesión. extremidad
afectada.
