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La loi de l’offre et de la demande « ET SI BÉBÉ REFUSE LE SEIN ? » Si, certains jours, vous avez l’impression de
manquer de lait, c’est que votre corps n’a pas
Votre corps produit du lait en réponse à la Si bébé semble hésitant à téter, il existe des encore eu le temps de s’adapter à la demande
stimulation du sein : plus bébé tète, plus alternatives avant d’envisager le biberon. Le (plus importante) de bébé. Le secret est alors
votre lactation s’adapte. Pour maintenir une Dispositif d’Aide à la Lactation (DAL) permet simple : mettre bébé au sein aussi souvent que
production suffisante, allaitez fréquemment, par exemple, à l’aide d’une petite sonde, de possible, privilégier le peau-à-peau et laisser
sans regarder l’horloge et sans limiter la lui apporter du lait tout en le gardant au sein, faire la nature. Plus il tétera et sera contre
durée des tétées. Alterner le sein gauche et stimulant ainsi la lactation et son réflexe de vous, plus votre corps produira de lait.
droit à chaque début de tétée permet de bien succion. Un gobelet, une seringue (sans ai-
stimuler les deux côtés.
guille) ou une simple petite cuillère sont aussi Bon à savoir
Chaque tétée envoie à votre corps le signal de de bonnes options pour lui donner quelques
continuer à produire du lait. Faites confiance précieuses gouttes de colostrum sans risquer Les courbes de poids de l’OMS sont adap-
à ce processus naturel et laissez le temps à de compromettre l’allaitement. tées aux bébés allaités et reflètent leur
votre lactation de s’installer. croissance naturelle. Privilégiez-les pour
Dans tous les cas, patience et accompagnement
Patience, confiance et soutien seront vos bienveillant permettront souvent de débloquer un suivi juste et évitez de les comparer à
meilleurs alliés ! la situation en douceur. celles des bébés nourris au lait infantile.
L’importance du repos et du soutien
ouverte, ses lèvres retroussées et son menton « COMMENT SAVOIR SI BÉBÉ « DE QUOI AURAI-JE BESOIN ? »
Les premiers jours, un environnement calme et du en contact avec votre sein.
repos favorisent la montée de lait. MANGE VRAIMENT ? » Sachez-le, aucun accessoire n’est vraiment
Si une douleur apparaît, n’attendez pas ! Un
Votre partenaire, votre maman, une amie… simple ajustement suffit souvent à l’éliminer. Il est normal de se poser cette question, mais indispensable pour allaiter.
joueront alors un rôle précieux en veillant à votre Une professionnelle spécialiste de l’allaite- votre bébé vous envoie de précieux signaux. Choisissez ce qui vous rassure et vous met à l’aise,
confort et en vous rappelant que votre corps sait ment peut vous accompagner dès le début S’il tète souvent, semble apaisé après la tétée sans vous précipiter sur des achats coûteux. Une
faire. Se sentir soutenue, encouragée et confiante pour s’assurer que tout est bien en place. et mouille bien ses couches, c’est qu’il reçoit écharpe, un coussin d’allaitement, un tire-lait ou
aide la lactation à s’installer naturellement. un soutien-gorge (idéalement sans armature)
Un bon départ évite les mauvaises habitudes ce dont il a besoin. Vous pouvez aussi écouter
et prévient les douleurs. le rythme de sa déglutition, signe qu’il avale pourront être utiles, mais mieux vaut attendre
Bon à savoir bien son lait et ressentir le transfert du lait bébé afin de connaître vos besoins réels.
Astuce : après chaque tétée, appliquez une depuis votre sein lorsqu’il tète efficacement
Si vous en ressentez le besoin, limitez petite goutte de votre lait sur le mamelon. et constater que votre sein est plus souple Côté vêtements, se sentir belle et confiante est
important, mais souvent un simple débardeur
les visites pour profiter de ces premiers Hydratant et cicatrisant, il aide à prévenir après la tétée. Sa prise de poids et son éveil sous un haut ou pull ample suffit pour allaiter
instants et vous concentrer sur votre échauffements et crevasses. Un soin naturel sont également de bons indicateurs. en toute simplicité.
bébé et votre allaitement. Vos proches et toujours à portée de main !
le comprendront et sauront attendre
quelques jours de plus. « AURAI-JE ASSEZ DE LAIT ? »

Chaque naissance est unique, chaque allai- Un grand OUI ! Votre corps est fait pour nourrir
tement aussi. Faites confiance à votre bébé, votre bébé. La production de lait fonctionne sur
à votre corps et à vos ressentis… et osez un principe simple : plus bébé tète, plus vous
demander de l’aide si vous en avez besoin ! produisez. Dès la naissance, le peau-à-peau et
des tétées fréquentes stimulent naturellement
Allaiter est naturel mais pas inné.
la lactation.
« ALLAITER FAIT-IL MAL ? » Contrairement aux idées reçues, la taille de votre
poitrine n’a aucune influence sur votre capacité
à allaiter. Qu’elle soit petite ou volumineuse, c’est
Allaiter ne doit jamais être douloureux. Votre
bébé naît avec le réflexe de téter et sait ins- la glande mammaire qui produit le lait. Celle-
tinctivement chercher le sein. Cependant, ci est présente en quantité suffisante chez
une bonne prise du sein est essentielle pour toutes les femmes. Faites-vous confiance,
éviter l’inconfort : sa bouche doit être bien votre corps sait faire !

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