Page 24 - Anger Management
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Anger and Aggression
It is crucial that you know the difference between anger and aggression.
Anger is an emotion. It is ok to be angry.
Aggression is acting and letting out the anger inappropriately and
aggression is not ok. Learn to check your aggression and express your
anger appropriately.
Il est essentiel que vous savez la différence entre la colère et
l'agression.
La colère est une émotion. Il est correct d'être en colère.
L'agressivité est d'agir et de laisser échapper la colère de
façon inappropriée et l'agression n'est pas ok. Apprendre à
contrôler votre agressivité et exprimer votre colère de façon
appropriée.
