Page 12 - 救國團羅東中心 1-2月課程表

瑜珈

健身

※相關課程內容以現場公告為主

課程名稱 星期 時段 起迄日期 學費 授課教師 備註

1/8-3/5

二 19:00-20:00 ◎2/5休 1100

塑身皮拉提斯 林宸瑢 自備1公分瑜珈墊

三 20:20-21:20 1/2-3/6 1100
◎1/23、2/6休

複合式有氧 1/3-3/7 1900 張棠榕 自備瑜珈墊及乾淨運動鞋

瑜珈 一四 18:00-19:00 (月昣)

1/7-3/4
一 1100
複合式有氧 18:00-19:00 ◎2/4休 張棠榕 自備瑜珈墊及乾淨運動鞋

(月昣)
瑜珈 18:00-19:00 1/3-3/7
四 1100
◎2/7、2/28休

複合式有氧 1/3-3/7 1900 張棠榕 自備瑜珈墊及乾淨運動鞋
19:10-20:10
瑜珈 一四 (月昣)

1/7-3/4

複合式有氧 一 19:10-20:10 ◎2/4休 1100 張棠榕 自備瑜珈墊及乾淨運動鞋

瑜珈 四 19:10-20:10 1100 (月昣)
1/3-3/7
◎2/7、2/28休

墊上核心套裝班 20:00-21:00 1/3-3/7 1900 莊雅茵

自備瑜珈墊
二、四

1/8-3/5
二 20:00-21:20 ◎2/5休 1100

墊上核心 莊雅茵 自備瑜珈墊

1/3-3/7 1100

四 20:00-21:20 ◎2/7、2/28休