Page 9 - 小白鯨
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小白鯨78期
情緒教養三部曲
第三部曲—陪著孩子認識心中的小恐龍
教養說起來容易，做起來難，教養是一條漫長的學習道路，沒有人天生就
會當父母，我們都只能跟著孩子慢慢學習，若哪天心累了，您可以選擇沉
默，對於孩子的任何吵鬧聲都可以暫時置之不理；也可以選擇忽略，靜看著
孩子上演一場鬧劇，但一定要記得，不要把自己的情緒加諸在孩子身上，等
到自己的心態調適好，擬定好策略之後，再來教導孩子也不遲。
良好的溝通，是優質親子關係的基
礎。以下幾個原則幫助父母，讓溝通更
孩子的情緒感受 沒有對錯 容易：
買植物回家還有個「栽種說明 如何讓孩子「聽話」？
書」提，但每個帶著天生氣質出生 A、父母要了解內在需求並調整習慣
的孩子，卻不曾附帶「教養說明 B、父母要學習有效的管教方式
書」。「每個人都有『父母』、 如何聽到孩子真正的「內心話」？
『成人』、『兒童』三大分身，三 A、專注聽孩子說話
者愈均衡，與幸福的距離愈近。」 B、改寫孩子說的話：透過這樣傾聽，
這句話是《情緒教養從家庭開始》 孩子將充分感受父母的了解與接納。
的作者楊俐容，在為國小六年級孩 C、回給孩子合宜的反應
子上EQ課程時有感而發的心得。
親子如何成功溝通？
她深深認為，在情緒這個領 A、父母要充實相關知識
域，要學習的不只是孩子，父母 B、鼓勵與接納孩子
本身如何調整角色也是極大的課 C、傳達「我訊息」：除了聽孩子說
題。長期推動國小學童EQ教育， 話，父母很重要的是表達自己的感
加上自己有兩位個性完全不同的 受和想法，讓孩子懂得去考量父母需
女兒，讓楊俐容親身感受到：父 求來調整自己的不當行為。
母所形成的家庭教育，對孩子的
情緒影響重大。
教養沒有所謂的捷徑，只能穩扎穩打，相信自己，
也相信孩子一定會越來越好。 ⽂章整理⾃
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