Page 26 - 《振东健康护理》第一期 电子书

G 自我诊疗 Self-diagnosis and self-treatment

皮肤健康的八大标准

文 /39 健康网

身兼多职的皮肤，在长期高负荷
工作下，容易出现各种各样的问题。
平均每个人身上至少有 2 种皮肤问
题。相关皮肤专家总结出 8 个健康皮
肤标准，在进行皮肤护理前，可以对
应这 8 条，了解一下自己的皮肤是否
存在问题。

1. 皮肤的肤色
皮肤的颜色与种族、性别、职业
等不同有很大关系，有白、黄、棕、
红、黑等不同颜色。这主要是由皮肤
所含色素的数量及分布差异所致。
在正常情况下黄种人的肤色呈黄
白之间透着红是健康的肤色。绝不是
白得毫无血色，也不是刻意晒出的小
麦色。

2. 皮肤的光泽
皮肤的光泽度是生命有活力的体
现，给人一种容光焕发、精神饱满而
自信的感觉。 一般在不搽拭任何含
油性的护肤品时，肌肤在洁面后 30
分钟后，表现出均匀的亮度，是光泽
度好的体现。

3. 皮肤滋润度
皮肤的油水始终处在平衡状态，
既不油也不干，是皮肤代谢功能良好
的标志，也与健康的心理状态有关。

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