Mengurus Emosi
Sendiri
Seseorang individu itu perlulah pandai mengambil peluang
mengawal emosi yang sedang menguasai diri. Emosi itu
datang tanpa diundang tetapi diri sendiri yang
menentukan berapa lama emosi itu menguasai diri dan
apakah ia mendatangkan positif atau negatif.