Page 25 - PowerPoint Presentation
P. 25
Mengenal Emosi
Diri Sendiri
Seseorang individu itu perlulah cuba mengenal
pasti atau cuba menyedari apakah emosi yang
sedang dihadapi yang berlegar di fikiran serta
apakah punca kepada timbulnya emosi tersebut.
Kemudiannya, cuba kuasai emosi tersebut.
Dengan kata lain, fikiran boleh menyebabkan
wujudnya satu perasaan dan setelah wujudnya
perasaan, maka timbullah keinginan untuk
diperlakukan melalui perbuatan atau perlakuan.
