Page 4 - e-book
P. 4
1. ชยืรื่อโครงการ พจัฒนานวจัตกรรมเรรที่องยางยรดออกกกาลจังสรร้างพลจังรรุ่างกาย
1
2. หลวักการและเหตตุผล
บตุคคลทธีที่มธีความบกพรรุ่องทางรรุ่างกาย หรรอการเคลรที่อนไหว หรรอสตุขภาพ ครอ บตุคคลทธีที่มธีอวจัยวะไมรุ่สมสรุ่วนหรรอขาด
หายไป กระดสูกหรรอกลร้ามเนรพื้อผนิดปกตนิ มธีอตุปสรรคในการเคลรที่อนไหวความบกพรรุ่องดจังกลรุ่าวอาจเกนิดจากโรคทางระบบ
ประสาท โรคของระบบกลร้ามเนรพื้อและกระดสูก การไมรุ่สมประกอบมาแตรุ่กกาเนนิด อตุบจัตนิเหตตุและโรคตนิดตรุ่อ ซศึที่งการอรุ่อนแรง
ของกลร้ามเนรพื้อ ครออาการทธีที่กลร้ามเนรพื้อมธีความตศึงตจัวนร้อยกวรุ่าปกตนิ ทกาใหร้เดด็กมธีปปัญหาในการเคลรที่อนไหวเพรที่อทกากนิจกรรม
ตรุ่างๆ ความแขด็งแรงของกลร้ามเนรพื้อมรอถรอเปป็นปปัจจจัยหนศึที่งทธีที่สกาคจัญในชธีวนิตประจกาวจัน เนรที่องจากเปป็นอวจัยวะทธีที่สกาคจัญหนศึที่งใน
การประกอบกนิจวจัตรประจกาวจันดร้วยตนเอง เชรุ่น การหยนิบจจับสนิที่งของ การหนิพื้วหรรอถรอของ การจจับชร้อนในการรจับประทาน
อาหาร การแปรงฟปัน การถอดกระดตุม การรสูดซนิป รวมทจัพื้ง การจจับดนินสอ การขธีดเขธียนตรุ่างๆ ลร้วนตร้องใชร้ความแขด็งแรง
ของกลร้ามเนรพื้อมรอ ในการฝฝึกออกกาลจังกายแตรุ่ละครจัพื้งนจัพื้นนจักเรธียนยจังไมรุ่สามารถออกกกาลจังกายไดร้อยรุ่างถสูกตร้อง ทกาใหร้
และ
นจักเรธียน ครสูตร้องฝฝึกใหมรุ่หลายครจัพื้ง สรุ่งผลใหร้นจักเรธียนมธีเหนรที่อยและไมรุ่อยากจะฝฝึกอยรุ่างตรุ่อเนรที่อง
การออกกกาลจังกายดร้วยยางยรดกกาลจังไดร้รจับความนนิยม เนรที่องจากมธีความยรดหยตุรุ่น ใชร้ไดร้งรุ่ายและพกพาสะดวก โดย
ปกตนิยางยรดจะมธีปฏนิกรนิยาสะทร้อนกลจับ หรรอมธีแรงดศึงกลจับจากการถสูกดศึงยรดออก เปป็นการยรดกลร้ามเนรพื้ออยรุ่างชร้าๆ จนสตุด
ชรุ่วงการเคลรที่อนไหว ยรดคร้างไวร้ประมาณ 10 – 15 วนินาทธี ซศึที่งการยรดแบบนธีพื้จะชรุ่วยเพนิที่มความแขด็งแรงของกลร้ามเนรพื้อและลด
ระดจับความตศึงตจัวของกลตุรุ่มกลร้ามเนรพื้อทธีที่ถสูกยรด เปป็นวนิธธีการยรดกลร้ามเนรพื้อทธีที่นนิยมใชร้กจันอยรุ่างกวร้างขวาง เนรที่องจากผลใหร้ผลดธี
และไมรุ่เปป็นอจันตรายตรุ่อเนรพื้อเยรที่อรอบๆขร้อตรุ่ออธีกดร้วย
นวจัตกรรมเรรที่องยางยรดออกกกาลจังสรร้างพลจังรรุ่างกาย เปป็นการพจัฒนานวจัตกรรมใหร้มธีความนรุ่าสนใจและดศึงดสูดความ
สนใจของผสูร้เรธียนมากขศึพื้น โดยการจจัดทกาสรที่อในการออกกกาลจังกายมธีเสธียงเพลงประกอบ มธีสธีสรร มธีภาพเคลรที่อนไหวการออก
กกาลจังกายในทรุ่าตรุ่างๆ ทธีที่ถสูกตร้อง ทกาใหร้นจักเรธียนสามารถพจัฒนาทจักษะการเคลรที่อนไหว ออกกกาลจังกายกลร้ามเนรพื้อสรุ่วนตรุ่างๆ
ของรรุ่างกายไดร้เองอยรุ่างถสูกตร้องและมธีความสนตุกสนานในการฝฝึก
3. ววัตถตุประสงคค์
3.1 เพรที่อนกานวจัตกรรมมาใชร้แกร้ปปัญหาในเรรที่องออกกกาลจังกายอยรุ่างถสูกตร้อง
3.2 เพรที่อพจัฒนานวจัตกรรมใชร้ในการเรธียนการสอน
3.3 เพรที่อประเมนินผลนวจัตกรรมไปใชร้ในการพจัฒนาการเรธียนการสอนครจัพื้งตรุ่อไป
4. เปป้าหมาย
4.1 เชชิงปรชิมาณ
1. นจักเรธียนทธีที่มาใชร้บรนิการหร้องกายภาพบกาบจัด จกานวน 15 คน
4.2 เชชิงคตุณภาพ
1. นจักเรธียนมธีพจัฒนาสามารถออกกกาลจังกายไดร้อยรุ่างถสูกตร้อง
2. นจักเรธียนไดร้เรธียนรสูร้อยรุ่างมธีความสตุข
5. กลตุร่มเปป้าหมาย
นจักเรธียนทธีที่มาใชร้บรนิการหร้องกายภาพบกาบจัด จกานวน 15 คน
