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6579 Cuidados na saúde mental
Formador: João Carlos Rocha Moura

A psicologia foi um dos temas que me interesso desde a adolescência, me lembro que

um dos primeiros livros que li, tirando os livros que mandavam na escola, se chamava
“Seus pontos fracos” de Wayne Dyer, muito relacionado com esta matéria. Como fui

uma pessoa muito introvertida, observava e aprendia dos comportamentos das
pessoas que me rodeavam e aprendi a reconhecer os diferentes padrões de conduta

que usava o ego das pessoas para esconder suas fragilidades como ser humano.

Encanto-me o conteúdo da matéria; felicito-o por que a explico muito bem, termos com

muita simplicidade, para que fosse fácil para nosso entendimento, e me fascinaram os
vídeos com experiências reais das pessoas que as padeciam; umas das doenças

mentais que tinha uma perceção errada, foi a bipolaridade e a esquizofrenia, agora
estou consciente o esforço que tem que fazer as pessoas que o padecem para levar

uma vida “normal”, se me cruzasse com pessoa que a padecesse, brindar-lhes-ia meu
carinho, meu apoio e tratá-los-ia como os seres humanos que são; já que nenhum

habitante deste planeta, em termos psicológicos, pode-se considerar totalmente são.

Não em tanto, julgamos e rejeitamos aos outros.

A depressão tem sido minha companheira inseparável por mais de 10 anos, devido a
uma experiência que derrubo a maioria de minhas crenças, principalmente na área

espiritual. Vejo a luz ao final do túnel, mas a entrada ainda está bem longe. E utilizado
tanto a psicoterapia como os medicamentos, atualmente não uso medicamento algum,

porque nos 6 meses que os use, não produziram nenhuma mudança em mim. Desde
que chegue a Portugal não tenho feito psicoterapia, porque são caras e me cansei de

convencer a minha medica de família para que me pedisse uma consulta psicológica,

mas foi como “arar el mar” (frase em Espanhol para tarefa impossível de fazer), não
consegui nada.

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